野球

2023年10月4日 / 最終更新日 : 2023年10月4日 倉持江弥 セミナー

野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナーをオンラインで開催します！

こんにちは、めんてなの倉持です。 10月29日（日）20時からオンラインにで野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナーを開催することが決まりました。 ムーブメントスキル、聞きなれない言葉だと思います。ムーブメントス […]
2021年4月12日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 倉持江弥 スポーツ全般

股関節の引き込み動作でゴルフやテニスのパフォーマンスアップ【チューブトレーニング】

こんにちは、めんてなの倉持です。 久々にYoutubeをアップしました。 野球、テニス、ゴルフのような体を回転させる競技に有効な股関節の動きについて、 チューブを使ったトレーニング方法を紹介しています。 軸を安定させて骨 […]
2017年1月17日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 倉持江弥 メディア掲載

月刊トレーニングジャーナル2017年2月号に記事が掲載されました

いつも記事を掲載していただいている月刊トレーニングジャーナルさんから、当店スタッフの尾野が取材を受けました。 多様性を与えるウォーミングアップ というタイトルで記事が掲載されましたので、ぜひお読みください！ 現在、尾野は […]
2015年9月16日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 倉持江弥 ハムストリングス

ランニング中のハムストリングスの痛みに効果的なトレーニング【症例】

ハムストリングスの痛みに関して、以下のようなお問い合わせをいただきました。 7月中旬に草野球を行ったのですが、それ以降ハムストリングスに違和感があります。最初は筋肉痛だと思い、風呂上がりのストレッチやセルフマッサージを中 […]