野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナーをオンラインで開催します！
こんにちは、めんてなの倉持です。
10月29日（日）20時からオンラインにで野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナーを開催することが決まりました。
ムーブメントスキル、聞きなれない言葉だと思います。ムーブメントスキルを提唱しているSchool of MovementのHPでは、
人間の機能に即して、地面に力を加え、様々な方向に自分を加速する為の技術です。様々な条件下で混乱の状態であるスポーツ、ゲームの場でスポーツの枠を超えてベースとなる”技術”なのです。 MOVEMENT SKILL の向上により、自身の出力により身体が破綻しにくく、出力が効率的に動作の目的を果たせるように、効率的に、多方向的に出力を向上させることです。（引用：School of Movement）
とあります。
簡単にまとめると、正しい動き方を身につけて誰もがスポーツのパフォーマンスを向上できるようにしましょう。ということです。
今回はSchool of Movementの認定マスターコーチである森下茂さんを講師にお招きして、特に野球に特化したムーブメントスキルの向上に関するお話しをしていただきます。
森下さんは現在、10チーム以上の野球部と関わっており、これまでに5,000人以上の学生の指導に携わってきました。
“理論的に何が正しいのか”というのはもちろん大切ですが、それ以上にスポーツの現場において”学生たちにどのように落とし込んでいくのか”。これが一番の課題ではないでしょうか。
学生はみんなさまざまな考え方を持ち、感性もそれぞれ異なります。
どう言ったら伝わるのか、どのような見せ方をすればいいのか。技術的なことはもちろんのこと、具体的な指導法などもご教示いただきます。
野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナー
日程は10月29日（日）20時から約1時間。
オンライン開催、しかもアーカイブも残りますのでいつでもどこからでもご参加が可能です。そして、講習費は無料！
野球に関わっている方はもちろんのこと、それ以外のスポーツに関わっている方にとってもヒントになることはたくさん学べると思います。
ひとまず登録だけしていただいて損はありません。
私はファシリテーターとして参加させていただきますのでよろしくお願いします！
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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初の著書｜太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
