代表プロフィール
代表
倉持 江弥（クラモチ コウヤ）
誕生日／血液型
1979年3月16日生まれ（36歳）／B型
出身／居住地
東京都町田市／東京都多摩市
学歴
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科 2007-2009
富士ｱｽﾚﾃｨｯｸ&ﾋﾞｼﾞﾈｽ専門学校ｱｽﾚﾃｨｯｸﾄﾚｰﾅｰ学科 2001-2003
東京都立大学工学部土木工学科 1997-2001
主な経歴
明治安田パイレーツ（社会人アメフトリーグ1部） 2010-2012
コナミスポーツクラブ府中パーソナルトレーナー 2005-2008
IBM Big Blue（社会人アメフトリーグ1部） 2004-2006
Hawaiian Islanders（アリーナフットボールリーグ2部） 2004
Rein Fire（NFLヨーロッパリーグ） 2003
専修大学グリーンマシン（関東大学ｱﾒﾌﾄﾘｰｸﾞ1部） 2001-2002
趣味・特技
料理、工作
皆さまへメッセージ
皆さまはじめまして、めんてな代表の倉持です。
私たちの体はマッサージや電気などの外からの刺激だけでは、なかなか機能が回復しません。ストレッチで筋肉を伸ばしたり運動で筋肉を使うことで、初めて正しい機能を取り戻します。
膝や腰の痛みが出てくるのは偏った姿勢や動き方をすることで、関節にゆがみが出てくるからなんです。いい姿勢＋いい歩き方を体で覚えることで、関節のゆがみを整えて痛みのない体に生まれ変わります。
ただ痛みをおさえるのではなく、毎日を元気に過ごせるように一緒に取り組んでいきましょう。
当院のご案内
当院は一階を施術スペース、二階をトレーニングスペースに分けております。着替えルームもございますので、お仕事帰りでも安心してお立ち寄りできます。
設備紹介
お気軽にお問い合わせください050-5897-9371受付時間 9:00-20:00 [ 木・日・祝日除く ]
メールでお問い合わせ 24時間受付中初の著書｜太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。