①ご予約
あなたの大切な時間を無駄にしないように、当院は予約制となっています。あなたのカラダの状態やお悩みを詳しく知りたいので、初回はしっかりと時間を確保して対応させていただきます。
お電話、問い合わせフォームよりご予約ください。

②カウンセリングシートのご記入
あなたのカラダの状態やこれまでのケガの経験などをお教えください。
意外なところに原因が見つかるかもしれませんので、覚えている範囲でご記入をお願いしています。

③カウンセリングと説明
ご記入いただいたカウンセリングシートを元に、もう少し深いところまでお伺いいたします。
しっかりと時間をとりますので、不安なことやご要望などもご相談ください。

④カラダの検査
姿勢の検査だけでなく、関節の可動域や筋肉の左右差、歩いている時のバランスなどを検査します。
あなたのカラダの状態をわかりやすく説明することを心がけていますが、わからないことがありましたら納得するまでご確認ください。

⑤施術
サポート計画に沿って、あなたのカラダの状態に最適な方法を組み合わせながら丁寧に施術します。
できるだけリラックスできるようにお声かけさせていただきます。

⑥ご自宅でのセルフケア
カラダがいい状態を保てるように、ご自宅でできるセルフケアや生活で気をつけることなどをご紹介します。
これまでのクセを書き換えることで、ケガをしにくいカラダへと生まれ変わります。

⑦お会計とアフターケア
カラダの状態に合わせて、次回のご予約を提案させていただきます。
また、ご自宅に戻られたあとで「ストレッチがわからなくなった」などございましたら、メールなどでお気軽にご相談ください。

①カラダの検査とサポート計画の修正
人間のカラダを完全に予測するのはとても難しいこと。前回の施術からどんな変化があったかを確認しながら、今後のサポート計画の修正を行います。

②施術と調整エクササイズ
修正サポート計画に沿って、あなたのカラダの状態に最適な方法を組み合わせながら丁寧に施術します。
少しずつ関節のゆがみを整えるエクササイズを導入しながら、正しい動きを身につけていきます。

③アフターケア
ご自宅でのエクササイズも修正しながら、その時々にあった方法を紹介しています。
これまでのクセを書き換えることで、ケガをしにくいカラダへと生まれ変わります。