MENU
  • トップ
  • 受付時間とアクセス
  • 当院とスタッフのご紹介
  • 各コースと料金
  • みなさまの声
  • ブログ

府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整えて、ケガをしない体作りをサポートします。

府中市のスポーツ整体院めんてな

  • トップHome
  • 受付時間とアクセスAccess
  • 当院とスタッフのご紹介Introduction
  • 各コースと料金Price
  • みなさまの声Voice
  • ブログBlog

ブログ一覧ページ

  1. HOME
  2. ブログ一覧ページ
2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 倉持江弥 膝

山下り中にだけ膝の外側に痛みが出る症状に対してのアプローチ方法

こんにちは、スポーツ整体めんてなの倉持です。 先日、山下り中に膝の外側に痛みが出てしまい、今後山に行けなくなるのではないか、と不安で来店されたお客さまがいました。 階段でもそうですが、下りの方が登りよりも膝に負担がかかり […]

スキンストレッチ
2019年11月6日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 倉持江弥 スキンストレッチ

スキンストレッチ公式サイトでインタビュー記事が掲載されました ー前十字靭帯再建術の前後における活用についてー

皮膚から体を変えるスキンストレッチ。公式ページにて、インタビュー記事が掲載されました! 私が前十字靭帯を断裂して、再建手術を受けることが決まった時からの出会いです。 手術前後にスキンストレッチが有効な理由 前十字靭帯を切 […]

2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日 倉持江弥 インソール

当店で扱っている矯正用インソールは世界のトップスターも愛用しています!

日本中が熱狂したラグビーワールドカップ、いよいよ今日が決勝戦。日本が負けてから報道が少なくなってしまったのは残念ですが、最後まで応援しましょう。 かつて日本を率いて南アフリカに勝利したエディ監督が率いるイングランドか、今 […]

2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 倉持江弥 股関節

マレー選手が2度の股関節手術から復帰して見事に優勝しました

今年の1月に股関節の人工関節置換術を受けたマレー選手。10月20日に行われたATP250ヨーロピアンオープンのシングルスで、見事優勝しました! 股関節の手術から1年も経たないうちにツアー優勝するなんて。しかもシングルで! […]

2019年8月28日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 倉持江弥 ブース出展

明治神宮で行われたスーパーよさこい2019が今年も無事に終わりました!

今年も無事に原宿表参道元氣祭スーパーよさこい2019のサポートが終わりました! 2013年からスタートして今年で7年目。最初はトレーナー8人体制でスタートしたものが、今では土日合わせて30人のトレーナーさんにご協力いただ […]

2019年8月21日 / 最終更新日 : 2019年8月21日 倉持江弥 ストレッチ

ボルダリングの前にオススメのパフォーマンスをあげるストレッチ10選

現在、日本で行われているスポーツクライミングの世界大会、見てますか?テレビの前で見ていても、ついつい力が入って体をよじらせてしまいますよね。 ボルダリングのジムも少しずつ増えてきて、子供にとっては想像力・判断力を養うこと […]

2019年8月18日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 倉持江弥 膝

膝の手術からちょうど一年、術後一年の筋力検査に行ってきました

私が膝の前十字靭帯を断裂したのが昨年の4月25日で手術をしたのが8月16日。あれからちょうど一年。 筋力の回復具合を計測するために鴨川市にある亀田総合病院に行ってきました。2月に行った時は、元気な脚に比べて6割ほどしか筋 […]

2019年8月16日 / 最終更新日 : 2019年8月16日 倉持江弥 ウォーキング

ウォーキングシューズを選ぶならハイカット?ローカット?体の機能から考えてみる

先日、母親の靴にインソールを合わせるために、足の形状や靴、歩き方などをチェックしていました。 普段どんな靴を履いているのか確認してみると、最近はハイカットの靴を履くことがとても多いのだとか。実は数年前に足首を剥離骨折して […]

2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 倉持江弥 メディア掲載

ダイエットジム選び専門のwebメディアにて記事を掲載していただきました

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 7月頃からダイエットやボディメイクの相談が増えています。夏になり肌の露出が増えてくると、どうしても体型が気になりますよね。 この度、ダイエットジム選び専門のw […]

2019年8月5日 / 最終更新日 : 2019年8月5日 倉持江弥 インソール

東海大相模高校ラグビー部で矯正用インソールのフィッティング

こちらでの案内が遅れていたのですが、8月から新たに矯正用インソール「Formthotics(フォームソティックス)」の取り扱いが始まりました! 足医学の先進国として知られるニュージーランド開発されたformthotics […]

2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 倉持江弥 トレーナー活動

体のコンディションがいいと、気持ちも前向きになる

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 スポーツ整体院と言っていますが、スポーツをしている方ばかりがいらっしゃっている訳ではありません。 今日は81歳のお客様から嬉しいお言葉をいただきました! 「体 […]

2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 倉持江弥 トレーニング

ベンチプレスと腕立て伏せは似て非なるトレーニングです【どちらも大事】

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 上半身のトレーニングで代表的なものとして、バーベルを使うものであればベンチプレス、自重で行うものであれば腕立て伏せがメジャーですよね。 どちらも大胸筋や上腕三 […]

投稿ナビゲーション

  • ページ 1
  • ページ 2
  • …
  • ページ 30
  • »
お問い合わせ

最新記事

山下り中にだけ膝の外側に痛みが出る症状に対してのアプローチ方法
2019年12月2日
スキンストレッチ
スキンストレッチ公式サイトでインタビュー記事が掲載されました ー前十字靭帯再建術の前後における活用についてー
2019年11月6日
当店で扱っている矯正用インソールは世界のトップスターも愛用しています!
2019年11月2日
マレー選手が2度の股関節手術から復帰して見事に優勝しました
2019年10月22日
明治神宮で行われたスーパーよさこい2019が今年も無事に終わりました!
2019年8月28日

気になる症状はこちらから検索

営業日

2019年 12月
日月火水木金土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4

定休および臨時休業

8時〜18時30分

当院のご案内

  • トップ
  • はじめての方はこちら
  • 受付時間とアクセス
  • 当院とスタッフのご紹介
  • 各コースと料金
  • メディア掲載情報
スポーツリハビリ
コアリセットストレッチ
パーソナルトレーニング
オーダーメイドインソール

スポーツリハビリコースの症例

  • インピンジメント症候群
  • 野球肩
  • ルーズショルダー
  • テニス肘
  • 腰椎分離症・すべり症
  • 股関節のつまり
  • ハムストリングスの肉離れや痛み
  • 大腿四頭筋の肉離れ
  • 鵞足炎
  • ランナー膝
  • 膝のお皿の下が痛い
  • 前十字靭帯の断裂・損傷
  • 半月板損傷
  • ふくらはぎの肉離れ
  • シンスプリント
  • アキレス腱断裂
  • アキレス腱炎
  • 足首の捻挫グセ

コアリセットストレッチコースの症例

  • 首コリ・肩コリ
  • 四十肩・五十肩
  • 慢性的な腰痛
  • 繰り返すギックリ腰
  • 坐骨神経痛
  • 産後の骨盤調整
  • 股関節の痛み
  • 慢性的なひざの痛み
  • 変形性ひざ関節症
  • 足の甲が痛い

最近の投稿

山下り中にだけ膝の外側に痛みが出る症状に対してのアプローチ方法

2019年12月2日
スキンストレッチ

スキンストレッチ公式サイトでインタビュー記事が掲載されました ー前十字靭帯再建術の前後における活用についてー

2019年11月6日

当店で扱っている矯正用インソールは世界のトップスターも愛用しています!

2019年11月2日

マレー選手が2度の股関節手術から復帰して見事に優勝しました

2019年10月22日

明治神宮で行われたスーパーよさこい2019が今年も無事に終わりました!

2019年8月28日

ボルダリングの前にオススメのパフォーマンスをあげるストレッチ10選

2019年8月21日

膝の手術からちょうど一年、術後一年の筋力検査に行ってきました

2019年8月18日

ウォーキングシューズを選ぶならハイカット?ローカット?体の機能から考えてみる

2019年8月16日

ダイエットジム選び専門のwebメディアにて記事を掲載していただきました

2019年8月13日

東海大相模高校ラグビー部で矯正用インソールのフィッティング

2019年8月5日

カテゴリー

  • Q&A
  • お知らせ
  • めんてなの紹介
    • トレーナー活動
    • メディア掲載
  • イベント
    • ブース出展
  • インソール
  • ウォーミングアップ
  • スキンストレッチ
  • マラソン
  • 太もも
  • 姿勢
  • 府中周辺
  • 書籍紹介
  • 熱中症
  • 症例
    • アキレス腱
    • ハムストリングス
    • 肘
    • 股関節
    • 肩
    • 腰
    • 膝
    • 足
  • 目的別
    • ストレッチ
    • テーピング
    • トレーニング
  • 競技別
    • ウォーキング
    • スポーツ全般
    • テニス
    • ランニング
    • 野球
  • 食事

アーカイブ

  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年8月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2014年11月
  • 2014年9月
  • 2014年8月
  • 2014年7月
  • 2014年6月
  • 2014年5月
  • 2014年4月
  • 2014年3月
  • 2014年2月
  • 2014年1月
  • 2013年12月
  • 2013年11月
  • 2013年10月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月
  • 2013年6月

スポーツ整体院めんてな

〒183-0027 東京都府中市本町2-24-27

電話番号
042-306-6147

受付時間
平 日 9:30〜21:00
土曜日 8:00〜19:30
定休日 木・日・祝日

検索キーワード

YouTube アキレス腱断裂 ウォーキング ウォーミングアップ サッカー スキンストレッチ スクワット ストレッチ スーパーよさこい テニス テーピング トレーニング バランス パーソナルトレーニング フィギュアスケート マラソン ラグビー ランナー ランニング リハビリ 亀田総合病院 体幹 再建手術 前十字靭帯 前十字靭帯断裂 半月板 原宿表参道元氣祭 変形性膝関節症 外反母趾 姿勢 扁平足 手術 捻挫 熱中症 猫背 肉離れ 股関節 肩こり 肩甲骨 腰痛 膝 膝の痛み 膝痛 足首 野球

ツイッター

Copyright © 府中市のスポーツ整体院めんてな All Rights Reserved.

PAGE TOP
  • HOME
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • TEL