2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月9日 倉持江弥 アキレス腱

宇佐美選手のアキレス腱断裂のニュースから思うこと、と断裂後のその後

こんにちは、めんてなの倉持です。 今日のスポーツニュースで宇佐美選手の アキレス腱断裂の記事が、 大きく掲載されていましたね。 私自身もアキレス腱断裂、前十字靭帯断裂、 骨折などさまざまなケガを経験してきました。 中でも […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 倉持江弥 呼吸

マスクをずっとつけているから顔がこわばってくる。そんな時はこれ！

こんにちは、めんてなの倉持です。 一昨年からのコロナの影響で、マスクをつけて生活することが当たり前になってきました。 ただ、慣れってすごいなと思うのは、もうマスクをつけて走ることもそこまで苦に思わなくなってきたこと。 マ […]