スポーツ整体×パーソナルトレーニングで豊かな人生を送るためのサポートをします。府中本町駅から徒歩5分。

めんてなの紹介

2023年8月27日 / 最終更新日 : 2023年8月27日倉持江弥トレーナー活動

スーパーよさこい2023、2日間のブース出展が無事に終わりました

こんばんは、めんてなの倉持です。 26日（土）、27日（日）と2日間にわたって原宿表参道で行われたスーパーよさこい2023が無事に終了しました。 2013年からトレーナーブースを出し始めて10年目の節目の年（2020〜2 […]

2023年8月26日 / 最終更新日 : 2023年8月26日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、めんてなの倉持です。本日、店舗はお休みをいただき、明治神宮で行われたスーパーよさこい2023にトレーナーブースを出展してきました。 2日間で8〜10ステージを踊るというハードなスケジュール。ケガなく踊り切 […]

2023年7月17日 / 最終更新日 : 2023年7月19日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、めんてなの倉持です。先日、中河原駅から徒歩3分のところに位置するダーツバーe vuさんにて「ダーツに活かす姿勢診断」というイベントを行いました！ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました&#x1f91 […]

2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月8日倉持江弥めんてなの紹介

体が乾燥してさまざまな不調の原因となるドライシンドローム。最近ではメディアに取り上げられる機会も増えてきたので、ご存知かもしれません。冬になって肌が乾燥しやすくなったり、パソコンのやりすぎで目が乾きやすくなるドライアイ […]

2022年6月8日 / 最終更新日 : 2022年6月8日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、めんてなの倉持です。一階にケーブルマシンを導入してからというもの、お客さまのトレーニングの頻度が増えてきました。これまでボディケアで通われていた方も、徐々に調子がよくなってトレーニングに移行する。とても […]

2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、めんてなの倉持です。本日はウエイトトレーニングルームでの基本的なルールについて。この記事をご覧になっている方の中には学生さんもいると思いますし、先日久々にトレーニングルームをのぞいた時に気になったこともあっ […]

2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月6日倉持江弥めんてなの紹介

こんにちは、めんてなの倉持です。暖かくなったと思ったら、少し寒さが戻ってきたりでなかなか気候も安定しませんね。体の不調を感じる方も多いように感じます。自分の中ではこれくらいの痛みだったら大丈夫です、というのは要注 […]

2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年5月12日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、めんてなの倉持です。 yahoo ニュースなどでも取り上げられていたので、こちらの記事を目にした方も多いのではないでしょうか。神戸大、肉離れなどの重い筋損傷後のアイシングは筋再生を遅らせる事を確認ケガを […]

2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月3日倉持江弥めんてなの紹介

こんにちは、めんてなの倉持です。今日のQ&Aはこちら。 Q. スポーツをしている人専門ですか？お問い合わせいただくときに聞かれることが多いのですが。結論から言うと、 A. スポーツ専門ではありません！な […]

2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日倉持江弥トレーナー活動

これまでいくつか講座を開催してきましたが、今回初めての試みとなるジュニアアスリートを支えるお父さんのためのパートナーストレッチ講座を開催しました。自分で体を動かすボディワークや専門家向けの講座は行ってきましたが、 […]

2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日倉持江弥メディア掲載

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 7月頃からダイエットやボディメイクの相談が増えています。夏になり肌の露出が増えてくると、どうしても体型が気になりますよね。この度、ダイエットジム選び専門のw […]

2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年7月12日倉持江弥トレーナー活動

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。スポーツ整体院と言っていますが、スポーツをしている方ばかりがいらっしゃっている訳ではありません。今日は81歳のお客様から嬉しいお言葉をいただきました！「体 […]

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