2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 倉持江弥 メディア掲載ダイエットジム選び専門のwebメディアにて記事を掲載していただきました こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 7月頃からダイエットやボディメイクの相談が増えています。夏になり肌の露出が増えてくると、どうしても体型が気になりますよね。 この度、ダイエットジム選び専門のw […]
2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 倉持江弥 トレーナー活動体のコンディションがいいと、気持ちも前向きになる こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 スポーツ整体院と言っていますが、スポーツをしている方ばかりがいらっしゃっている訳ではありません。 今日は81歳のお客様から嬉しいお言葉をいただきました！ 「体 […]
2019年5月23日 / 最終更新日 : 2019年5月23日 倉持江弥 めんてなの紹介ついに到着！筋肉の活動量を計測するための秘密兵器【研究開始】 こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 二階にトレーニングルームを作った時から届くことを楽しみにしていたものがついに届くました。 それがこちらの「表面筋電センサ」。 皮膚にセンサをつけることで、その […]
2019年5月9日 / 最終更新日 : 2019年5月9日 倉持江弥 トレーナー活動クロスフィットみなとみらい店にお邪魔してきました こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 先日、社会人アメフトチーム時代のチームメイトがオーナーを務めるクロスフィットみなとみらい店を見学しに行ってきました。 率直な感想としては、 「こんな環境でトレ […]
2019年5月5日 / 最終更新日 : 2019年5月7日 倉持江弥 めんてなの紹介痛みがある時に休むべきか、動いた方がいいのかと悩んだ時の解決方法 こんにちは、 東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。 腰や膝を痛めた時、病院に行けば「休んでください」としか言われないし、かと言って無理して動くとさらに痛くなりそうで悩む、という相談を受けることがあります。 確 […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年4月29日 倉持江弥 めんてなの紹介前屈・後屈が無理なく自然にできるようになるスキンストレッチ®︎ 現在、めんてなで用いているボディケアグッズの一つであるスキンストレッチ®︎。体にかかる負担は小さいのに、大きな効果が得られることができることが魅力的です。 そんなスキンストレッチ®︎のセミナーに補助員として参加してきまし […]
2019年3月2日 / 最終更新日 : 2019年3月2日 倉持江弥 めんてなの紹介4月から新たにパーソナルトレーニングルーム開室 こんにちは、ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 タイトルの通りなのですが、4月から店舗二階がパーソナルトレーニングルームとして開室いたします。 これまで一階の狭いスペースにベッド2台とパワーラックなどを置 […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 メディア掲載コーチングクリニック2018年10月号に特集記事が掲載されました スポーツに携わるすべての人のためのコーチング＆スポーツ科学情報誌「コーチングクリニック」2018年10月号に倉持が執筆した記事が掲載されました。 題して「トレーニングの質と量は相反するものなのか」。 トレーニング効果を最 […]
2018年5月21日 / 最終更新日 : 2018年12月28日 倉持江弥 メディア掲載【メディア取材】定例で行っている勉強会の様子が専門誌に取り上げられました スタッフ研修の一環として毎月（1〜2回程度）行っている勉強会なのですが、ひょんなことから専門誌の取材を受けることになりました。 いつもと同じように勉強しようとしても、取材というだけでピリッとした雰囲気になりますね。 特に […]
2018年2月10日 / 最終更新日 : 2018年2月10日 倉持江弥 めんてなの紹介ストレートネックが原因の頭痛や肩こりを解消するには 先日、ヤフーニュースでも取り上げられていたのでご存知の方も多いとは思いますが、ストレートネックに関する記事が掲載されていましたね。 あなたは大丈夫？体の不調の原因「ストレートネック」 当店にいらしゃるお客様でもストレート […]
2018年2月9日 / 最終更新日 : 2018年2月9日 倉持江弥 めんてなの紹介アリゾナ筋膜解剖実習③ 運動の質をあげること アリゾナでの一日はトムの講義から始まりました。 初日は主に、 ・運動の質をあげることの意味 ・皮膚の下で行われている運動の連鎖 ・これからの医療について ・人間の胎生学（発生から成長） ・細胞に関すること 細かく挙げてい […]
2018年2月5日 / 最終更新日 : 2018年2月9日 倉持江弥 めんてなの紹介アリゾナ筋膜解剖実習② 実際の筋肉のつながり アリゾナから帰ってきて、早くも一週間が経過しようとしています。 実際に御献体の筋肉や筋膜を目で見て、指先で感じたことで、これま以上に繊細な感覚を得ることができました。それは時間の経過とともに、実感値が大きくなっています。 […]
