野球

2024年1月16日

足首の捻挫を経験している方はとても多いです。ただ、捻挫というとそこまで大きなケガというイメージがなく、そのまま放置して運動をしている方多いのも事実です。足は体の中で唯一地面と接している部分。だからこそ足の不安定さが […]

2023年10月4日

こんにちは、めんてなの倉持です。 10月29日（日）20時からオンラインにで野球指導者のためのムーブメントスキル向上セミナーを開催することが決まりました。ムーブメントスキル、聞きなれない言葉だと思います。ムーブメントス […]

2017年4月17日

暖かくなってきて、スポーツをするのに気持ちがいい季節になってきましたね。つい動きすぎてしまって、翌朝起きたら腰が痛くなっていたという経験ありませんか？特に野球やゴルフなど体をひねるスポーツではその傾向が強いですね。速 […]

2017年2月3日

昨日のニュースで大谷選手がWBCの辞退を発表してから、いろいろな情報が飛び交っていますね。その症状というのが、三角骨障害というもの。あまり聞きなれないケガなので、あまりピンとこないかもしれません。三角骨ってどこ？ […]

2017年1月10日

2日目からはいよいよ本格的にトレーニングが開始されました。1日目に行った評価（ケガの度合いやトレーニング目標）をもとに作られたプログラムに沿って進められます。ストレングスコーチ、コンディショニングコーチ、理学療法士とい […]

2017年1月9日

こんにちは、無事にトレーニングキャンプ初日が終わりました。ディスカッションが終わってからもコーチと話をしていたらこんな時間に。。（午前1時30分、、）今日は初日とうことで、午前はオリエンテーション、午後はアセスメント […]

2017年1月8日

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！すでに年が明けてから１週間が経過してしまいました。今年の年末年始は天気が良く過ごしやすいな〜と思っていた矢先に、急に寒くなりましたね。。。なんといっても風が冷たい！この温 […]

2013年7月17日

今日は野球をしている30代のお客様がいらっしゃいました。元々、肩の痛みがあったので肩周りを中心にストレッチを行っていたのですが、今日は少し突っ込んだ話しをしていました。すると、どうも最近スイングを繰り返していると、だん […]