メディア掲載

雑誌や新聞などメディアへの掲載情報です。

めんてなの紹介 ストレッチ メディア掲載 書籍紹介

2018/5/21

【メディア取材】定例で行っている勉強会の様子が専門誌に取り上げられました

スタッフ研修の一環として毎月(1〜2回程度)行っている勉強会なのですが、ひょんなことから専門誌の取材を受けることになりました。 いつもと同じように勉強しようとしても、取材というだけでピリッとした雰囲気になりますね。 特に秘密裏にしているわけではなくオープンに活動しているので、興味がある方はいつでもご参加ください! どんな勉強会? これまでめんてなでは、様々な種類のセミナーや勉強会を定期的に行ってきました。 ●トレーニングに関する実技 ●手技に関する実技 ●バイオメカニクスや解剖などの座学 などが指導者やト ...

スポーツ全般 メディア掲載

2017/4/12

4月12日発売のアイアンマンにて特集されました!

本日4月12日(水)発売のカラダ改造マガジン「アイアンマン」にて、倉持が取材を受けました! Trainer's Methodというコーナーでトレーナーになるための道のり、トレーナーとして意識していること、接地に関わる三種目を紹介しています。 トレーナーになるまでの道のりや意識している点など、あまり話す機会がなかったのでとても新鮮でした。 当時の気持ちを思い出しながら、またフレッシュな気持ちでトレーナー活動に臨めます! ぜひお手にとってみてください!

ストレッチ テーピング トレーニング メディア掲載

2017/3/14

10円玉スクワットがスポーツクラウドさんに取り上げられました!

めんてなでは一週間に一回のペースで、トレーニングやストレッチの動画をYouTubeにアップしています。 店舗でセッションをしていてもなかなか全て伝えきることができないので、気をつけた方がいい点や間違えやすい点などをまとめながら動画を作成しています。 その中の一つ、 拇趾球荷重を自然に行えるトレーニング!10円玉スクワット がスポーツクラウドさんに取り上げられました! 【足の外側ばかり疲れる方に】外側荷重を直すための【10円玉スクワット】 ちなみにスポーツクラウドさんは、 アスリートの練習法や、日々のトレー ...

お知らせ ストレッチ スポーツ全般 メディア掲載

2017/1/17

月刊トレーニングジャーナル2017年2月号に記事が掲載されました

いつも記事を掲載していただいている月刊トレーニングジャーナルさんから、当店スタッフの尾野が取材を受けました。 多様性を与えるウォーミングアップ というタイトルで記事が掲載されましたので、ぜひお読みください! 現在、尾野はめんてなでの活動以外に、学生フットボールチームやアマチュア野球チームでトレーナー活動をしています。その中でも特にウォーミングアップの内容にこだわることでケガを予防することに努めています。 ウォーミングアップの質を高めることで、練習や試合でのパフォーマンスの質を高めることができます。 普段ト ...

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トレーナー活動 メディア掲載

2016/3/29

TBS「健康!いただきMAX」に登場

3月28日(月)に放送されましたTBSの特別番組「健康!いただきMAX」 という番組に代表の倉持がトレーニング指導のスペシャリストとして登場しまし た。 女性の天敵とも言える足のむくみ。 これを解消する方法として、リンパマッサージ・足湯・トレーニングの3種類を 比較。そのうちのトレーニングの指導を担当しています。 足のむくみが起きる原因は、座りっぱなしや立ちっぱなしなどでひざ下の活動量 が低下することで起きやすくなります。特に女性は筋肉量が少なくヒールなどで ふくらはぎの動きが制限されてしまうのが難点。 ...

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トレーニング メディア掲載

2016/2/16

月刊トレーニングジャーナル3月号に記事が掲載されました

パフォーマンス向上を支えるスポーツ医科学専門誌、月刊トレーニングジャーナ ル2016年3月号に記事が掲載されました。 今回は特集記事「足関節に注目」の中で、足関節の構造と機能を踏まえたトレー ニングと題して6ページを担当しています。 ■構造物としての足関節 ■足関節の機能を取り戻すトレーニング ■靴とインソールの問題 という流れで記事を書いています。 ご興味ある方は是非お読みください!

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メディア掲載

2015/5/26

東京新聞さんから変形性膝関節症に関する取材を受けました

5月26日発売の東京新聞の20面暮らしのページの中で、変形性膝関節症に関する取材を受けました。 前半は関町病院の丸山先生が変形性膝関節症について診断方法や注意点などを解説し、後半で私がストレッチなどを紹介しています。 めんてなでも変形性膝関節症で来店される方はとても多いです。 皆さん、膝だけに問題があると思いがちですが、ほとんどの人が膝以外の股関節や足首に問題があるためその中間にある膝に負担がかかり痛みが出ています。 今回の記者さんもそれについては驚かれていました。 どうしても痛いところに目がいきがちです ...

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メディア掲載

2014/8/29

【メディア情報】ジャパンフィットネス2014年9月号『足の構造』について

代表 倉持江弥がジャパンフィットネス2014年9月号から12月号まで、 4回にわたり連載を担当することになりました。 テーマは『足』について。 トレーニングを好んで行う方でも、 意外と地面に接地する方法を気にしていません。 接地面積を広くしてうまく地面をつかめるようになることで、 膝や腰に届く衝撃を減らしケガを減らすことができます。             足の構造から理解することで運動の意味も、 より一層理解が深まると思います。 ★ジャパンフィ ...

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メディア掲載 競技別

2013/10/30

ジャパンフィットネスの取材を受けました!

10月28日(月)発売のジャパンフィットネスさんで表紙を飾りました&3ページの特集を組ませていただきました! 内容は『肩甲帯の機能』について。 ”肩甲骨”ではなく”肩甲帯”となっているのは、胸郭や腕の付け根の部分も含めたひとまとまりとして考えているからです。 肩甲骨だけでは実際の動きが見えづらくなってしまいます。肩甲帯の動きで大事になってくるのが、代償動作を行わないこと。 例えば腕をあげるとき、肩周りが硬いと腕があがりにくいです。ではどうするかというと、腰を反ったりして動きを補うことで上げられるようにしま ...

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