4月12日発売のアイアンマンにて特集されました!

本日4月12日(水)発売のカラダ改造マガジン「アイアンマン」にて、倉持が取材を受けました!

Trainer’s Methodというコーナーでトレーナーになるための道のり、トレーナーとして意識していること、接地に関わる三種目を紹介しています。


トレーナーになるまでの道のりや意識している点など、あまり話す機会がなかったのでとても新鮮でした。

当時の気持ちを思い出しながら、またフレッシュな気持ちでトレーナー活動に臨めます!

ぜひお手にとってみてください!

フォローよろしくお願いします!

投稿者プロフィール

倉持江弥
東京都府中市のスポーツ整体「ストレッチ&コンディショニングめんてな」代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。

【国産素材】手づくり、無添加にこだわった体にイイ食事

”体にいい食事”を作ろうとするほど手間がかかってしまい
忙しい毎日の中ではどうしてもあざなりになりがちです。

せっかく食材を揃えたのに使いきれなかったら。

どれだけ忙しい中でも、毎日の「食事」は大切にして欲しい。
日々の食事に悩む生活から、食事を楽しむ生活にシフトするチャンスです。
日々を頑張るアナタを応援する、そんな存在になれれば幸いです。