府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整える手技や正しい動きを覚えるエクササイズで、関節の痛みを根本から改善します。
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府中周辺

熱中症対策に効果的な冷却スプレーの使い方について

これだけ暑い日が続いていると、水分摂取だけでは追いつきませんね。 瞬間的にでも体を冷やすことができれば気持ちも楽になります。 今回もSmart Shoppingさんのご協力の元、冷却スプレーおすすめTOP10をまとめてみ …

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今年はどれくらい暑い?過去30年のデータと比較をしてみた

連日、暑い日が続いていますね。。 毎日のようにテレビでは、 「暑いので外出は控えますように」 と注意を促している気がします。 府中本町周辺では連日のように道路の舗装工事が行われておりまして、 作業員の方の体がとても心配で …

7月気温変化

いよいよ明日7月8日(日)は東京競馬場の花火大会

毎年恒例の東京競馬場の花火大会。 2013年に一度行ったきりで、行こう行こうと思いつつもあまりの混雑さにここまで行くのを躊躇しているのですが、、 そんな府中を代表する花火大会が明日開催されます! 来場者10万人 以前はあ …

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股関節使えてますか?【ビギナーランナー向け】股関節&体幹の基礎トレーニング講座を行います

前回、4月2日に行った【ビギナーランナー向け】足を痛めないストレッチ&基礎トレーニング講座はキャンセル待ちの方が出るほど好評をいただきました。 ビギナーランナー向けの基礎講座第二弾、股関節&体幹の基礎トレーニング講座を開 …

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肉離れをしたのにアザができているのはなぜ?

昨日のニュースで日本ハムの大谷翔平選手のアザが写真で出て話題になっていましたね。 「肉離れでもアザができるの?」 「怪我したのってハムストリングスじゃなかったっけ?」 アザができるのは打撲のように直接的に打った時くらいと …

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横綱昇進が決まった稀勢の里関が大國魂神社で行われる節分祭の豆まきに来ます!

1月もあっという間に過ぎようとしていますね。2月といえば節分、豆まきの季節がやって来ました。 毎年、大國魂神社では豆まき式が執り行われており、今年もたくさんの著名な方々がいらっしゃいます。 ラグビーのトップリーグで優勝を …

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日本の伝統行事どんど焼きに参加してきました

先日、近くの公園で行われたどんど焼きに息子と参加してきました。火事になる恐れがあるからと最近ではあまり行われなくなっているようなので、子供にとっても貴重な体験となったようです。 どんど焼きの由来 実は私自身、どんど焼きは …

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11月11日(金)は開運招福・商売繁盛を願う酉の市(一の酉)!

こんにちは、府中市のスポーツ整体めんてなの倉持です。 府中市はお祭りなどのイベントが多いというのはよく聞くことだとは思いますが、11月と言えば酉の市!ですね。 関東三大酉の市のひとつである大國魂神社でも盛大に執り行われま …

ウォーキング大会「歩いて知ろうわがまち府中!」が12月17日(土)に開催されます

こんにちは、府中市のスポーツ整体めんてなの倉持です。府中市はスポーツが非常に盛んな街でして、市のイベントもよく催されています。 来る12月17日(土)府中市平和都市宣言30周年を記念しまして、ウォーキング大会「歩いて知ろ …

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10月29日(土)30日(日)は家族で府中の東京競馬場へ

先日、めんてなから歩いて10分ほどのところにある東京競馬場に遊びに行ってきました!目的は競馬ではなく「THE 餃子 JAPAN」というイベントです。 ご存知の方も多いと思いますが、競馬場はただ競馬を見るだけでなくたくさん …

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ジャパンフィットネス2013年11月号で表紙&肩甲帯の機能について3ページ特集されました。

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