よさこいin府中
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8月24日(土)25日(日)に
「けやきフェスタ2013 よさこいin府中」が開催されます。
正式HPはこちら↓
よさこいin府中 オフィシャルサイト
今年のテーマは
『笑顔!元気!暑い夏を熱く踊れ!』
けやき並木通りや旧甲州街道での流し踊りや、
大國魂神社や各商店会での演舞会場での踊りなど、
府中市内全域で行われるお祭りです。
今年は2日間で55チームが参加する予定だそうです。
府中に限らず夏は各地でよさこい祭りが開催されています。
私も最近よさこいに関わるようになり初めて知ったのですが、
小金井・西八王子・立川・多摩センター・調布・秋川と、
多摩地域だけでもこれだけ開催されています。
よさこい祭りは高知県発祥のお祭りで、
60年の歴史があります。
鳴子を手に持ち、
よさこい鳴子踊りのメロディを入れるという以外に、
細かいルールはあまりないようです。
最近ではロック調、ヒップホップ調、フラメンコ調など
様々な趣向を凝らした楽曲と振り付けを披露するので、
観ている側もいろんな踊りを楽しむことができます。
ちなみにこの日、私たちは原宿で行われる
「原宿表参道元氣祭り スーパーよさこい」
にトレーナーブースを出展します。
初の試みでドタバタしそうですが、
最善の準備をして演者さんをサポートしたいと思います。
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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初の著書|太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
初めての著書
打ち込む力を引き出す!太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
打ち込む力を引き出す!太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。


