府中本町駅から徒歩5分のスポーツ整体院。関節のゆがみを整える手技や正しい動きを覚えるエクササイズで、関節の痛みを根本から改善します。
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ランニング障害にならないために事前にしておきたいこと

神戸のポートアイランドに立地する4大学(神戸学院大学、神戸女子大学、兵庫医療大学、神戸女子短期大学)が連携する「ポーアイ4大学連携講座」のキャンパス通信として、ランニング障害に関する記事が掲載されていました。 ブームとい …

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半月板の再生医療が現実のものとなりつつあります

先日、とても興味深い記事を目にしました。ここ数年の医療の進歩は目覚ましいものがありますが、この治療技術を待ち望んでいた人はたくさんいるのではないでしょうか。 半月板損傷の問題点 これまで半月板を損傷すると、切除するか縫合 …

関節がうまくはまっていない感じがする、という表現で伝わりますか?

身体の痛みの感じ方をうまく表現するのって結構難しいですよね。人それぞれ感じ方が違うので、伝え方も様々ですし捉え方も様々です。 ・痛いというわけでもないんだけどなんとなくしっくりこないというか、、 ・うまく関節にはまってい …

ドアラが半月板損傷!?手術してリハビリ!?

昨日のヤフーニュースで取り上げられているのを見て、びっくりした方も多いと 思います。私もその一人。あれだけくるくる回っていたら、それはケガをする可 能性もあるだろうなと思っていましたがまさかニュースになるとは。。。 ドア …

膝裏の外側に引っかかりがあるときの対処法

自分がアキレス腱を切ってみて改めて思うことは、身体のバランスはいとも簡単に崩れるんだということ。 歩行用装具をつけて歩いていても、うまく地面を蹴ることができず足のむくみもひどくなってきます。家の中で装具を外して歩く練習を …

変形性膝関節症に効果的な大腿四頭筋(太もも前側)のキネシオテーピング

先日、医師や医療機関の方が運営するMEDLEYというサイトでこちらの記事が紹介されていました。 変形性膝関節症にキネシオテーピング、膝の痛みが軽減 http://medley.life/news/item/5594b13 …

大腿四頭筋テーピングキャプチャ

ギプス固定中にあると便利なグッズたち

手術後に異常も見当たらず無事に退院をすることができたら、これからは自分の 力で生きていかなければいけません。 そんな大げさな話しではないのですが、足をギプスで固定されているというのは なかなか不便なもの。松葉杖も家の中で …

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走るための土台作りは正しいウォーキングから

東京マラソンや名古屋ウィメンズマラソンなど大きなマラソン大会の抽選も終わり、 いよいよマラソンシーズンが始まったなという感じですね。 めんてなでも徐々に参加される方から問い合わせが出始めました。 ■何年も応募し続けてよう …

東京新聞さんから変形性膝関節症に関する取材を受けました

5月26日発売の東京新聞の20面暮らしのページの中で、変形性膝関節症に関する取材を受けました。 前半は関町病院の丸山先生が変形性膝関節症について診断方法や注意点などを解説し、後半で私がストレッチなどを紹介しています。 め …

半月板の再生医療がもの凄い勢いで進歩している

最近の医療の進歩は目覚しいものがありますね。これまで半月板を損傷した際の治療としては、保存・縫合・切除しかありませんでした。 保存療法を選択した場合でものちのち切除する可能性は高く、縫合の場合は復帰までに時間がかかりすぎ …

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ジャパンフィットネス2013年11月号で表紙&肩甲帯の機能について3ページ特集されました。

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