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膝

前十字靭帯損傷、鵞足炎、腸脛靭帯炎などの膝の痛みに関する症例報告です。

2023年8月22日 / 最終更新日 : 2023年8月22日倉持江弥膝

自転車のペダルをグッと踏み込んだ時に膝の内側に痛みが出る

買い物に行こうと自転車に乗って、グッとペダルを踏み込んだ瞬間に「ズキン」とした痛みを膝の内側に感じたことがある方。普段の何気ない動作で痛みを感じてしまうと、また同じ痛みが出るんじゃないかと不安になりますよね。「そんな […]

2023年8月13日 / 最終更新日 : 2023年8月13日倉持江弥膝

こんにちは、めんてなの倉持です。バスケットボール選手にとって、膝のケガはかなり深刻な問題ですよね。パッと思いつくだけでも、前十字靭帯の損傷、半月板の損傷、オスグッドシュラッター病、ジャンパー膝、腸脛靭帯炎などなど […]

2023年8月5日 / 最終更新日 : 2023年8月5日倉持江弥ハムストリングス

膝の手術とハムストリングスの痛み。一見、関係ないように思われがちなこの二つの症状も、実は結構な頻度で起きています。膝の手術の中でも特に多いのが、スポーツをしている人に起きやすい前十字靭帯の断裂後でしょうか。この原因 […]

2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月27日倉持江弥膝

こんにちは、めんてなの倉持です。下に落ちているものを取ろうとしゃがみ込もうと思っても、膝が痛くてなかなかしゃがめない。膝の裏が詰まる感じがしたり、膝の下側が引っ張られている感じがする。膝の痛みでお悩みの方で特に多いの […]

2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日倉持江弥膝

こんにちは、めんてなの倉持です。海外で活躍するサッカー選手が増えて、いつでもテレビでみられる状況になるとついつい寝不足になってしまいますね笑若い選手も頑張っているし、ベテランと呼ばれる選手の活躍もとても励みになります […]

2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月3日倉持江弥膝

こんにちは、スポーツ整体めんてなの倉持です。先日、山下り中に膝の外側に痛みが出てしまい、今後山に行けなくなるのではないか、と不安で来店されたお客さまがいました。階段でもそうですが、下りの方が登りよりも膝に負担がかかり […]

2019年8月18日 / 最終更新日 : 2019年8月18日倉持江弥膝

私が膝の前十字靭帯を断裂したのが昨年の4月25日で手術をしたのが8月16日。あれからちょうど一年。筋力の回復具合を計測するために鴨川市にある亀田総合病院に行ってきました。2月に行った時は、元気な脚に比べて6割ほどしか筋 […]

2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日倉持江弥膝

前十字靭帯を断裂したのが昨年の4月25日で、再建手術を受けたのが8月16日。リハビリも順調に進んでおり、現在では1時間ほどは走れるようになっています。走ったあとは張りが出たり、痛みが出ることもありますが概ね順調な回復具 […]

2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月16日倉持江弥膝

こんにちは、スポーツ整体院めんてなの倉持と申します。現在、怪我をしてしまった方の運動機能回復トレーニングをめんてなで行いながら、アメフトチームでトレーナー活動をしております。先日、お客様と膝のサポーターの話題になりま […]

2018年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

こんにちは、めんてなの倉持です。2018年も残りあと少しとなりましたね。今年の4月に前十字靭帯を断裂、8月16日に手術を受けました。経過も順調で術後3ヶ月をすぎたあたりから凹凸のないグランドを走り始めています。そして […]

2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月13日倉持江弥スポーツ全般

早いもので、気づけば膝の手術を受けてから8週間（約2ヶ月）が経過していました。このところは回復ぶりも緩やかというか、基本的なことはほぼできるようになっているので大きな変化もなく過ごせています。こうなると、ブログに書く […]

2018年9月23日 / 最終更新日 : 2018年9月23日倉持江弥スポーツ全般

手術したのがずいぶんと昔のように感じますが、まだ5週間しか経っていないんですよね。日常生活で不便なことはとっさに走れないことくらいで、階段も自転車の上り坂もほぼ不快なく生活できるようになりました。ここまでくると周りか […]

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