スポーツ整体×パーソナルトレーニングで豊かな人生を送るためのサポートをします。府中本町駅から徒歩5分。

膝

2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月27日倉持江弥膝

深くしゃがみ込む動作をすると膝に痛みやつっぱり感が出てしまう

こんにちは、めんてなの倉持です。下に落ちているものを取ろうとしゃがみ込もうと思っても、膝が痛くてなかなかしゃがめない。膝の裏が詰まる感じがしたり、膝の下側が引っ張られている感じがする。膝の痛みでお悩みの方で特に多いの […]

2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日倉持江弥膝

こんにちは、めんてなの倉持です。海外で活躍するサッカー選手が増えて、いつでもテレビでみられる状況になるとついつい寝不足になってしまいますね笑若い選手も頑張っているし、ベテランと呼ばれる選手の活躍もとても励みになります […]

2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日倉持江弥インソール

日本中が熱狂したラグビーワールドカップ、いよいよ今日が決勝戦。日本が負けてから報道が少なくなってしまったのは残念ですが、最後まで応援しましょう。かつて日本を率いて南アフリカに勝利したエディ監督が率いるイングランドか、今 […]

2018年9月14日 / 最終更新日 : 2018年9月14日倉持江弥ストレッチ

術後3週間が過ぎ、日に日に膝が回復していくのがわかります。今週も新たなチャレンジをすることができました。ほぼ完全屈曲達成術後2回目の診察を終えて、手術で再建した部分もがっちりと固定されていることが確認できました。 […]

2018年8月22日 / 最終更新日 : 2018年8月22日倉持江弥スポーツ全般

手術も終わり、リハビリも順調に進むといつかは退院する日がくるわけですが退院した後の生活は自己責任ですね。入院中のように食事もリハビリも管理された生活から、すべてを自分で管理する生活へと戻されるわけです。リハビリ中は […]

2018年8月20日 / 最終更新日 : 2023年1月25日倉持江弥膝

こんにちは、昨日無事に退院した倉持です。術後三日で歩行OKの許可はおりましたが、さすがに電車や街中を歩くのはこわいので膝崩れ防止用の装具をつけています。歩けるのは、誰も人がいない平坦な場所のみ。 ●ちょっとした段差 […]

2018年8月15日 / 最終更新日 : 2018年12月29日倉持江弥膝

東京（と言ってもかなり西の方ですが）から電車と特急を乗り継ぎ、door to doorで約5時間で病院に到着。前日からの入院ということで、無事に入院の手続きが完了しました。いろいろと手続きや検査などがありますので、こ […]

2018年8月12日 / 最終更新日 : 2018年12月29日倉持江弥膝

2015年に右足のアキレス腱を断裂してから、3年が経過。順調にきていたと思ったら、今度は右膝の前十字靭帯を断裂してしまいました。。。前十字靭帯断裂実は、実際に怪我をしたのは今年の4月25日。走っていてカーブを曲が […]

2017年5月27日 / 最終更新日 : 2018年12月27日倉持江弥膝

5月26日（金）放送のニュースチェック11で、競走馬のリハビリテーションが紹介されていましたね。気温が上がるこの時期から屋外プールの使用が開始されるとのことで、今年は本日が初日となりました。場所は福島県いわき市にある競 […]

2017年5月13日 / 最終更新日 : 2018年12月27日倉持江弥膝

先日、臨時休業をいただいて千葉県鴨川市にある亀田総合病院にお邪魔して、膝の自家培養軟骨移植術に関する研修を行ってきました。鴨川シーワールドのすぐ近くにあり、目の前に海が広がる最高のロケーションです。一流のドクターが集ま […]

2016年6月10日 / 最終更新日 : 2018年12月25日倉持江弥ランニング

神戸のポートアイランドに立地する４大学（神戸学院大学、神戸女子大学、兵庫医療大学、神戸女子短期大学）が連携する「ポーアイ４大学連携講座」のキャンパス通信として、ランニング障害に関する記事が掲載されていました。ブームとい […]

2014年2月14日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥腰

ソチオリンピックが始まって1週間が経過しました。5時間の時差もなんのその、深夜でもテレビにかじりついて感動をもらっています。昨日の男子フィギュアスケートでは、羽生結弦選手がショートプログラムでは史上最高となる101.4 […]

PAGE TOP