腰痛解消・姿勢改善の秘密兵器が登場!
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腰痛でお困りの方に朗報です!
この度、GLAB社から発売された『リアラインコア』を当店でも導入することが決定しました。

何がすごいって、この効果が凄すぎるんです。
スタッフの岡林がたまたまギックリ腰になったので(^^;
使ってみたのですが使用前後は一目瞭然。
通常、腰痛というとベッドに寝っ転がってもらい、
マッサージやストレッチで周りをほぐすのが一般的です。
この機械のすごいところは骨盤に巻いたら、
足踏み・ひねり・前後屈というように動いていただきます。
こんなことしたら痛みが強くなってしまうんじゃないかと思ってしまいますよね。
ご安心ください。
腰痛が起きる原因は、骨盤のゆがみからくる筋肉のアンバランスの使われ方がほとんど。
この機械で骨盤を抑えることでバランスのよい使われ方をして、
動くほどに軽くなっていくのが実感できます。
正直、私もこういう機械は疑ってかかるタイプなので、
導入なんて全く考えていませんでした。
ところが一度使ってみたら、その効果に驚くばかり。
即決で買ってしまいました(笑)
本当に腰痛で困ったときに、嘘だと思って使ってみてください。
驚くほどの効果が実感できますから。
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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初の著書|太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
初めての著書
打ち込む力を引き出す!太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
打ち込む力を引き出す!太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。




