2014年7月10日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 ケルン所属の長澤選手が膝の内側側副靭帯を損傷 ワールドカップで盛り上がっているサッカー界ですが、 遠くドイツからショッキングなニュースが飛び込んできました。 ブンデスリーガ1部に昇格したケルンに所属する長澤和輝選手が、 練習試合中に左膝の内側側副靭帯を断裂し、全治3 […]
2014年4月23日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 サッカー選手と膝のケガ 3月のはじめからスタートしたJリーグ。 もうすぐ2ヶ月が経過というところで、ケガの報告が徐々に増え始めました。 特に膝のケガが多く、半月板や前十字靭帯の損傷は手術を要することもあるためチームにとっては大きな痛手。 ここ最 […]
2014年3月7日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 前十字靭帯断裂の再建手術前にやるべき術前リハビリ 今日は1月始めにスキーで前十字靭帯を断裂し、2月始めに再建手術を行ったお客さまがいらっしゃいました。 『スキー競技で起きやすい膝前十字靭帯損傷のメカニズム』の記事でも紹介しましたが、スキーで前十字靭帯を断裂することはとて […]
2014年3月2日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 健康のために運動を始めたのに、膝が痛くなるなんて 「体重を落とすためにトレーニングをして下さい」 と言われて、簡単なスクワットをしたら膝が痛くなった。。。 「健康のために散歩をして下さい」 と言われて、歩いていたら翌日膝の痛みが強くなった。。。 当店に来るお客さまの中に […]
2014年2月26日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 平泳ぎや走っている時に膝の内側に痛みが出た時のストレッチ方法 昨日のお客さまは膝の内側に痛みが出る鵞足炎の症状でお悩みでした。フルマラソン、ウルトラマラソン(100km!!)に出場経験があり、4月にもウルトラマラソンの出場を控えているというスーパーレディです。 最初にカウンセリング […]
2014年2月17日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 スキー競技で起きやすい膝前十字靭帯損傷のメカニズム スポーツ中の怪我の中でも膝の前十字靭帯の断裂はよく起きる重篤な怪我の一つに分類されます。特に女性は男性よりも相対的に骨盤が大きいことからニーインしやすく、筋力的にも弱いため前十字靭帯に負担がかかりやすい傾向にあります。 […]
2014年1月29日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 膝 NFL選手で最も多いケガは膝の損傷 アメリカの”The Wall Street Journal”というサイトの中で、こんな記事が載っていました。 アメリカのプロスポーツの中の最高峰、NFL選手の1年間のケガの割合が出されています。 […]
2014年1月16日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 倉持江弥 膝 長谷部誠選手の半月板損傷からみるスポーツ選手と膝との関係 ドイツ1部リーグのニュルンベルクでプレーする日本代表の長谷部誠選手が、15日の練習試合で右膝の外側半月板損傷で4~6週間離脱というニュースが出ました。試合中に右膝をひねってしまったようです。 一昔前まではスポーツ選手にと […]
2013年12月26日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 ランナーに鵞足炎と腸脛靭帯炎が交互に出やすい理由 ランナーに多い障害と言えば、鵞足炎と腸脛靭帯炎が挙げられます。どちらも膝の障害で鵞足炎は膝の内側、腸脛靭帯炎は膝の外側に痛みが出ます。腸脛靭帯炎は別名ランナー膝というだけあって、走る量を増やすとかなり出やすい障害です。 […]
2013年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 コービーブライアントの左膝骨折は脛骨高原骨折と判明! アメリカプロバスケット協会NBAから衝撃的なニュースが届きました。なんと、LAレイカーズのコービーブライアント選手が左膝を骨折して全治6週間の重症を負ったというのです。 コービーブライアントは今年の4月12日のウォリアー […]
2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 NFLで起きた2選手の靭帯断裂から考える 先日アメリカンフットボールの最高峰NFLの第14週が行われましたが、 その中で2人の選手が膝の靭帯断裂で今シーズン絶望となりました。 ペイトリオッツのグロンカウスキーはパスキャッチ後に膝にタックルを受けて、 膝の前十字靭 […]
2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 鵞足炎や腸脛靭帯炎になったランナーへの対処法について こんばんは、大國魂神社から徒歩10分 スポーツ障害に強い整体『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。 実は私も先日20kmの大会に参加してきました! 初めての大会という […]