膝痛

☑️ 階段の昇り降りで膝が痛い
☑️ スポーツ中に膝を痛めてしまったけど何とか試合に出たい
☑️ 膝が伸びない
☑️ 半月板損傷と言われたけどスポーツを続けたい
☑️ 正座をすることができない
☑️ 膝が引っかかってパキパキ音がする

もし、このような症状でお困りでしたら当院にお任せください。膝のケガ専門の整体院として、あなたのエネルギー溢れる毎日を取り戻すために全力でサポートします。

膝を痛める原因

膝には筋肉や骨だけでなく、関節を支える靭帯、骨と骨がぶつからないような緩衝材として半月板や軟骨が存在します。関節が正常のままですと負担はかからないのですが、膝にねじれや固さが出てしまうと関節への負担が大きくなり痛みが出やすくなります。

歩いている時で体重の約3倍、走っている時には約5〜8倍の衝撃がかかると言われていますので、ゆがみがあるとそれ以上の負荷がかかっていても不思議ではありません。

マラソンランナーのように同じ動作の繰り返しになったり、テニスや野球のように切り返しが多い競技ですと、膝にかかる衝撃や摩擦が多いので痛めやすいと言えます。

股関節や足首の固さが影響することもありますし、偏った動きがクセになっているので動き方を改善していく必要もあります。そのためには全身の細かいチェックが必要になってきます。

めんてなでの対処法

痛みが膝に出ているからと言って、必ずしも膝に原因があるわけではありません。めんてなでは膝のゆがみの原因がどこにあるのか、初回のカウンセリングとスクリーニング検査で細かく分析していきます。

筋膜のゆがみ、関節のゆがみ、筋バランスのゆがみ、動き方のゆがみなどなど

常にベストコンディションを求められるスポーツ現場で培われた技術と経験を元に、筋膜から関節、筋肉から脳へのアプローチを行なっていきます。

表面的なゆがみから徐々に筋肉の深部のゆがみにアプローチをしていくことで体のバランスは良くなりやすいです。体のバランスが整ったところで、体が正しく動けるように脳と体を再教育。ケガをしない体作りまで、責任を持って担当します！