塩分チャージタブレッツで夏を乗り切る!
8月も中盤に差し掛かり、
暑さにもだいぶ慣れてきましたね。
部活に励んでいる学生の皆さんも、
お盆で少し息抜き中でしょうか。
そんな学生さん達の練習中のバテを防ぐ
こんなタブレットを紹介します!
その名も『塩分チャージタブレッツ』
汗の量が増えてくると、
スポーツドリンクの摂取だけでは
どうしても追いつかなくなります。
かと言って、
直接塩を舐めるのも、、、
そんなときにこちらのタブレットを
使うのがオススメです。
口の中で素早く溶けるので練習中でもすぐに補給でき、
グレープフルーツ味なので後味スッキリ!
私が指導に行っている大学生のチームでも
練習の合間にこのタブレットをマネージャーが配ってます。
普段口にすると濃く感じますが、
汗を大量にかいている練習中には、
もっと欲しいと思ってしまうほど。
これまでにいろんなタイプのものを使ってきましたが、
濃いドリンクを飲むと口の中に残ってしまうし、
飴タイプはなくなるのに時間がかかる。。。
昔からあるハーフタイム伝統のハチミツレモンは
とてもおいしいけど作るのが手間ですよね。
この塩分チャージタブレッツはすぐに口の中で溶けるので、
手軽に必要なものを摂取することが可能です。
しかもお値段のほうもかなり手頃。
これから残暑が厳しくなる夏の後半戦、
大会が始まる前のバテ防止に使ってみてはいかがでしょうか。
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のスポーツ整体「ストレッチ&コンディショニングめんてな」代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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忙しい毎日の中ではどうしてもあざなりになりがちです。
せっかく食材を揃えたのに使いきれなかったら。
どれだけ忙しい中でも、毎日の「食事」は大切にして欲しい。
日々の食事に悩む生活から、食事を楽しむ生活にシフトするチャンスです。
日々を頑張るアナタを応援する、そんな存在になれれば幸いです。
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