ゴルフで気をつけるのは腰と膝

こんにちは、日曜日も休まず営業中

ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。

10月6日(日)本日は2名の方にご来店いただきました。

■ゴルフで歩きすぎて膝を痛めてしまった70代女性の膝周りコンディショニング 60分

■ギックリ腰を以前にやってしまい、それ以来お尻~腰のこわばりが抜けない60代男性の全身ストレッチ 60分

お二人とおゴルフが趣味で、毎週のようにラウンドを回っています。

元気にゴルフを楽しむためにも毎日のストレッチは欠かせませんね。

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