ゴルフで身体の開きが早い人には…
当店ではゴルフをされている方の来店が多く、腰痛や膝の痛みといった悩みを抱えていることが多いです。 そういった方の身体を見ていくと、股関節や足首の硬さによるものが多いことに気づきます。 先日いらっしゃった方は、足首を骨折し […]
スキー競技で起きやすい膝前十字靭帯損傷のメカニズム
スポーツ中の怪我の中でも膝の前十字靭帯の断裂はよく起きる重篤な怪我の一つに分類されます。特に女性は男性よりも相対的に骨盤が大きいことからニーインしやすく、筋力的にも弱いため前十字靭帯に負担がかかりやすい傾向にあります。 […]
プルシェンコ選手の腰痛から考える競技特性と腰痛の関連性
ソチオリンピックが始まって1週間が経過しました。5時間の時差もなんのその、深夜でもテレビにかじりついて感動をもらっています。 昨日の男子フィギュアスケートでは、羽生結弦選手がショートプログラムでは史上最高となる101.4 […]
巨人の澤村投手が肩関節不安定症（ルーズショルダー）で戦線離脱
現在、宮﨑でキャンプ中の巨人軍・澤村投手が肩の不安を訴え2軍で調整するというニュースが出ましたが、その原因がルーズショルダーだったことがわかりました。 [st-card id=403 ] ルーズショルダーとは、簡単に言う […]
NFL選手で最も多いケガは膝の損傷
アメリカの"The Wall Street Journal"というサイトの中で、こんな記事が載っていました。 アメリカのプロスポーツの中の最高峰、NFL選手の1年間のケガの割合が出されています。 画像引用：The Wal […]
スキー湯浅選手の距骨骨折とオリンピックへの可能性
アルペンスキーのエースで、ソチオリンピックでメダルを期待されている湯浅直樹選手が19日に行われたワールドカップ右足首を負傷しました。精密検査の結果、足首の距骨という骨の骨折が判明。オリンピックへの出場が微妙になってきたよ […]
長谷部誠選手の半月板損傷からみるスポーツ選手と膝との関係
ドイツ1部リーグのニュルンベルクでプレーする日本代表の長谷部誠選手が、15日の練習試合で右膝の外側半月板損傷で4～6週間離脱というニュースが出ました。試合中に右膝をひねってしまったようです。 一昔前まではスポーツ選手にと […]
股関節のつまり（痛み）を和らげるストレッチ
股関節に痛みや詰まりを感じた時に、その原因はいくつか考えることができます。 股関節のつまりの詳細はこちらをご覧ください↓ 股関節のつまり（股関節のインピンジメント） スポーツをしている・していないに関わらず股関節のつまり […]
ランナーに鵞足炎と腸脛靭帯炎が交互に出やすい理由
ランナーに多い障害と言えば、鵞足炎と腸脛靭帯炎が挙げられます。どちらも膝の障害で鵞足炎は膝の内側、腸脛靭帯炎は膝の外側に痛みが出ます。腸脛靭帯炎は別名ランナー膝というだけあって、走る量を増やすとかなり出やすい障害です。 […]
ランナー向け治療院に選ばれました！
先日、ランナー向けの雑誌『ランナーズ』2014年2月号の別冊付録『ランニング便利帳』の中で、ランナー向け治療院の一つとして当店ストレッチ＆コンディショニングめんてなが紹介されました！ 全国60店舗のうちの一つです。接骨院 […]
箱根駅伝で話題となっている4組の双子ランナーのご紹介
2013年も残すところあとわずかとなり、年明けが楽しみな時期になりました！そう、箱根駅伝の季節です。 2013年の箱根では優勝候補と言われた東洋大学や駒澤大学を振り切り、日体大が30年ぶりの総合優勝を飾りました。箱根のス […]
【症例】スマホの使いすぎによる胸郭出口症候群に要注意
こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 最近は腕や脚にしびれを感じている方の来店が増えてきました。 腕のしびれは胸郭出口症候群、脚のしびれは坐骨神経痛の可能性が高いです。 […]