2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 NFLで起きた2選手の靭帯断裂から考える 先日アメリカンフットボールの最高峰NFLの第14週が行われましたが、 その中で2人の選手が膝の靭帯断裂で今シーズン絶望となりました。 ペイトリオッツのグロンカウスキーはパスキャッチ後に膝にタックルを受けて、 膝の前十字靭 […]
2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 鵞足炎や腸脛靭帯炎になったランナーへの対処法について こんばんは、大國魂神社から徒歩10分 スポーツ障害に強い整体『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。 実は私も先日20kmの大会に参加してきました! 初めての大会という […]
2013年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 高橋大輔選手が全日本フィギュアスケート選手権に向けて練習を再開 フィギュアスケートグランプリのファイナルが先ほど行われ、男子は羽生結弦選手、女子は浅田真央選手の優勝で幕を閉じました。 今回のグランプリファイナルは2014年に行われるソチ五輪の代表選考に大きく影響します。 この大会をケ […]
2013年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 坐骨神経痛が出る原因は脊柱管狭窄症以外にもたくさんある こんにちは、東京競馬場から徒歩10分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 よく脚にしびれが出たときに治療院に行くと、 「坐骨神経痛ですね~」と言われますよね。 でも坐骨神経痛が出てくるのは、 ほかの原因が […]
2013年12月5日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 脊柱管狭窄症の術後にしびれが残る理由 おはようございます、分倍河原駅から徒歩10分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 脊柱管狭窄症の手術をされた方の中には、痛みが取れたもののしびれはいまだに続いているという方もいらっしゃいます。 最近の手術 […]
2013年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 マラソン 初めてホノルルマラソンに参加する方が準備するもの 今週末12月8日(日)にホノルルマラソンが開催されます。ツアーで参加される方は今日辺りからぼちぼち出発している頃ですね。 私は2004年にハワイのプロフットボールチーム(ハワイアンアイランダーズ、今は解散)と契約していた […]
2013年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 腰 あなたの身体の動きを活かして骨盤調整 こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 スポーツ愛好家の拠り所「ストレッチ&コンディショニングめんてな」代表の倉持です。 骨盤のゆがみが気になったとき、どんなゆがみ方が気になりますか? ・あお向けになったときの膝の高さが違う […]
2013年11月28日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 高橋大輔選手がケガをした脛骨の骨挫傷ってナニ? 今日のスポーツニュースでフィギュアスケートの高橋大輔選手が練習中の負傷により、GPファイナルを欠場するという情報が出ました。右脛骨骨挫傷ということで2週間の安静+加療が必要とのことです。 「疲労が溜まっていた中で、ジャン […]
2013年11月25日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 姿勢 先端巨大症/末端肥大症で身体が硬くなる理由 こんにちは、JR南武線・武蔵野線府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 本日は【先端巨大症/末端肥大症】について この病名はもしかしたら巨人症という表現をした方がピンとくるかもしれませ […]
2013年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 テニスをされている方に多い膝の内側の痛み こんにちは、東京競馬場から徒歩10分 スポーツ障害を解消するトレーナールーム 『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月19日(火)本日は9名の来店と3名の訪問がありました ■腰痛で好きなテニスも思う […]
2013年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 膝 女性は膝の靭帯断裂に気づかないこともある 膝の前十字靭帯はスポーツをしている方によく起きるケガです。男性は接触した時に損傷もしくは断裂する場合が多く、女性の場合はジャンプの着地や切り返した瞬間など非接触で損傷もしくは断裂する場合が多く報告されています。 [st- […]
2013年11月9日 / 最終更新日 : 2015年9月27日 倉持江弥 股関節 膝の痛みは股関節のねじれが原因 こんにちは、府中本町駅徒歩5分 スポーツ愛好家の相談所『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月8日(金) ■スタジオエクササイズ中心の40代男性|体力向上&ケガ予防トレーニング ■主婦の50代女性| […]