アキレス腱
アキレス腱断裂の手術後、歩行用装具に切り替わったときに気をつける7つのこと
10月15日にアキレス腱を断裂し、17日に手術。そこから2週間経過し、30日にようやくギプスが外れて歩行用装具へと切り替わりました。 ギプス生活はとにかく不便。。。早く外れてくれー、とずっと願っていました。 ギプスを切り […]
アキレス腱断裂の手術後、ギプス固定中のリハビリ
アキレス腱の縫合手術を終え、膝下はギプスで固定されています。ギプスが外れるまでは何もできないと思われがちですが、その日からできることはあります。 もちろん患部の痛みや気持ち悪さがなければという条件はありますが、動き始めは […]
ギプス固定中にあると便利なグッズたち【アキレス腱断裂のリハビリ⑤】
手術後に異常も見当たらず無事に退院をすることができたら、これからは自分の力で生きていかなければいけません。 そんな大げさな話しではないのですが、足をギプスで固定されているというのはなかなか不便なもの。松葉杖も家の中ではな […]
アキレス腱の回復を早めるために効果的な食事【アキレス腱断裂のリハビリ④】
手術は無事に2時間ほどで終わり、これからはアキレス腱の回復や身体のバランスを整えるためのリハビリをしていく段階に入ります。 と言いたいところではありますが、リハビリよりももっと大切なことを忘れてはいけません。それは、 ズ […]
手術？それとも保存？【アキレス腱断裂のリハビリ③】
とりあえずの応急処置も終わり、近所にある救急病院へと向かいます。病院では 脚の状態を確認されて、今後の方針などの相談などをするだろうな－と頭に思い 浮かべながら「手術だけはしない」と心に決めていました。 最近では保存療法 […]
アキレス腱断裂の評価と応急処置【アキレス腱断裂のリハビリ②】
アキレス腱が切れたということをなんとなく頭で理解をしたら、本当に切れているかどうかをテストしていく必要があります。 と、その前にまずはアイシング。 ケガをしたとき、その部位では炎症反応や腫れなどが出てきます。炎症反応自体 […]
アキレス腱断裂の原因を探る【アキレス腱断裂のリハビリ①】
この週末はたくさんの方から店舗にお電話をいただいていたにも関わらず、電話に出ることができず大変申し訳ありませんでした。 実は大学生の指導中に私自身がアキレス腱を断裂してしまい、緊急入院・手術を行っておりました。その関係で […]
アキレス腱を断裂した人に起こりうる膝や股関節の痛み
めんてなでは膝や股関節の痛みで来店される方が多いのですが、過去に経験したケガを確認していくとアキレス腱を断裂したことがあるという人が意外と多いように感じます。 まず、アキレス腱断裂に関してはこちらの記事をご確認ください。 […]
喜びすぎてアキレス腱断裂！？
サッカー・イタリアセリエAに所属するトリノGKコーチが、 喜びすぎてアキレス腱断裂をしてしまったそうです。。。 事はロスタイムに２点を挙げて逆転勝ちしたことから始まりました。 勝ち越しゴールに興奮して、跳んだり跳ねたりし […]
大津祐樹選手が受傷したアキレス腱断裂から復帰したスポーツ選手
昨日、オランダ2部リーグVVVフェンロで活躍している大津祐樹選手がアキレス腱断裂したというニュースがとびこんできました。。。 ロンドン五輪でも活躍し、来年のワールドカップでの活躍も期待できただけにとても残念なニュースです […]