話しもしやすく、親切に対応くださって感謝しています！

こんにちは、めんてなの倉持です。

大手口コミサイト「ヘルモア」に嬉しい感想をいただきました！

スノーボードで肩を痛め、野球で投球ができなくなったのがきっかけでお世話になっています。整体、ストレッチから軽いトレーニングまでできて、スポーツしている方には特におすすめできます。自宅でできるトレーニングやストレッチのアドバイスも頂き、話もしやすく、親切に対応くださってとても感謝しています。

ありがとうございます！

当店の特徴の一つが、整体やストレッチだけでなく、しっかりトレーニングを行うこと。

筋肉は正しく使えるようになって初めて使えるようになるので、悪い状態に戻らないように適切なトレーニングを指導しています。

その際に、ご自宅で一人でもできるエクサイズを行なって、ご自宅で5分でもいいのでやっていただいています。

結構皆さんにびっくりされるのですが、たかが5分、されど5分。

この5分をしっかり時間が取れるかどうかで体の変化もかわるとお客さまからはよく言われます。

フォローよろしくお願いします！

@Mentena_Fuchu

投稿者プロフィール

倉持江弥: 東京都府中市のスポーツ整体「ストレッチ＆コンディショニングめんてな」代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。

【国産素材】手づくり、無添加にこだわった体にイイ食事

”体にいい食事”を作ろうとするほど手間がかかってしまい
忙しい毎日の中ではどうしてもあざなりになりがちです。

せっかく食材を揃えたのに使いきれなかったら。

どれだけ忙しい中でも、毎日の「食事」は大切にして欲しい。
日々の食事に悩む生活から、食事を楽しむ生活にシフトするチャンスです。
日々を頑張るアナタを応援する、そんな存在になれれば幸いです。

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