こんにちは、めんてなの倉持です。

大手口コミサイト「ヘルモア」に嬉しい感想をいただきました！

スノーボードで肩を痛め、野球で投球ができなくなったのがきっかけでお世話になっています。整体、ストレッチから軽いトレーニングまでできて、スポーツしている方には特におすすめできます。自宅でできるトレーニングやストレッチのアドバイスも頂き、話もしやすく、親切に対応くださってとても感謝しています。

ありがとうございます！

当店の特徴の一つが、整体やストレッチだけでなく、しっかりトレーニングを行うこと。

筋肉は正しく使えるようになって初めて使えるようになるので、悪い状態に戻らないように適切なトレーニングを指導しています。

その際に、ご自宅で一人でもできるエクサイズを行なって、ご自宅で5分でもいいのでやっていただいています。

結構皆さんにびっくりされるのですが、たかが5分、されど5分。

この5分をしっかり時間が取れるかどうかで体の変化もかわるとお客さまからはよく言われます。

フォローよろしくお願いします！

@Mentena_Fuchu

投稿者プロフィール

倉持江弥

東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。

最新の投稿

• ストレッチ2024年4月24日四十肩・五十肩のためのコンディショニングセミナーを開催しました
• セミナー2024年4月10日ヨガの力学入門＆後屈のバイオメカニクスの講師を担当します
• トレーニング2024年4月9日クリケットバットでどんな効果が期待できる？大谷選手の好調の裏側に迫る
• セミナー2024年4月9日バイオメカニクスのアドバンス講座が終了しました

オンラインセッションをご希望の方はこちら

めんてなではオンラインでのセッションも承っております。

＊府中まで行くことができない
＊仕事が忙しくて休みが取れない
＊海外にいる
＊一人だとなかなか続かない

といった方、まずはお気軽にオンラインから始めてみてください。

詳しくはこちら