お知らせ

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お知らせ

2019/4/20

GWの営業日のお知らせ

こんにちは、めんてなの倉持です。 いよいよ平成も残すところ10日となりましたね。来週からの大型連休の営業日をお知らせ致します。 4月27日(土)8時〜18時30分 4月28日(日)休み 4月29日(月)9時30分〜20時 4月30日(火)9時30分〜20時 5月1日(水)9時30分〜20時 5月2日(木)休み 5月3日(金)〜6日(月)休み 3日(金)〜6日(月)府中最大のイベント「くらやみ祭り」の開催に伴い、市内で交通規制がかかるためお休みとさせていただきます。 普段忙しくてなかなか時間が取れないという ...

お知らせ 食事

2018/2/24

野菜作り始めました!

これまでトレーナー活動として運動指導や身体のケアなどを行ってきましたが、このたび食育の一環として野菜作りを開始することになりました! 指導に行っている首都大学東京アメリカンフットボール部の学生さんと共同での運営となります。 健康的に身体を作るというのは、トレーニング(運動)をして、身体のケアをしておけばいいというわけではありません。 身体は口から入ったもので構成されるので、何をどのように食べるかということはとても大切です。 ところが最近は細かい栄養学であったり過剰なダイエットが話題にあがることが多く、もっ ...

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