お知らせ
8月の営業日のご案内
こんにちは、めんてなの倉持です。 8月は合宿や遠征、イベントなどがあり不定期での営業となりますのでよろしくお願いします。 通常営業は平日9:30〜20:30、土曜日8:30〜19:30 合宿中や遠征中はお電話に出ることが […]
2冊目の著書「動きと力の「なぜ？」がわかる力学のしくみ」
こんにちは、めんてなの倉持です。 7月12日に2冊目の著書「動きと力の「なぜ？」がわかる力学のしくみ」をKindle本で出版しました。（ペーパーバックでも購入可能です） トレーナーとして働き始めて25年になりました。 私 […]
6月の営業日のお知らせ
2025年6月の営業日は上記の通りです。 毎週月曜日は午後から外部指導に行くため、13時までの営業となります。 平日は9:30〜20:00、土曜日は8:30〜19:00の営業です。 定休日は木曜日と日曜日。 当日のご予約 […]
8月のオンラインワークショップ｜テーマは『足』
おはようございます、めんてなの倉持です。 連日オリンピックで熱戦が繰り広げられていますね！日本選手の活躍ご活躍はとても嬉しいですし、世界トップレベルの選手の熾烈な争いも非常に見応えがあります。 男子100mの決勝なんて、 […]
初の書籍「打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方」を上梓しました
こんにちは、めんてなの倉持です。 7月29日に初めての書籍「打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜」を上梓しました。 副題にもあるとおり、今回は特に呼吸や体幹の機能に焦点を絞ってまとめてあり […]
ストレッチ教室｜2月の開催日が決定しました
こんばんは、めんてなの倉持です。 10月から月に2回のペースでストレッチ教室を行っています。 週末の午前中にゆっくりと体を動かすことで、1週間で凝り固まった体をほぐすとともに週末を楽に過ごせるような時間にしてください。 […]
今年も「地元応援商品券 ふちゅチケ」が始まります
こんにちは、めんてなの倉持です。 府中市にお住まいの皆さまにお知らせです。 府中のまちを元気にする「地元応援商品券 ふちゅチケ」が明日から販売スタートです。 昨年は人気がありすぎてすぐに販売を終了（その後、追加販売あり） […]
年末年始の営業のお知らせ
こんにちは、めんてなの倉持です。 いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。 今年も残すところ1週間となりましたね。 年末年始は大掃除やお孫さんのお相手で、腰を痛める方が非常に多いです。 急な動きだしや無理な […]
話しもしやすく、親切に対応くださって感謝しています！
こんにちは、めんてなの倉持です。 大手口コミサイト「ヘルモア」に嬉しい感想をいただきました！ スノーボードで肩を痛め、野球で投球ができなくなったのがきっかけでお世話になっています。整体、ストレッチから軽いトレーニングまで […]
百均グッズを活用する「1 coin fitness」ハンドブックをお受け取りください
こんにちは、めんてなの倉持です。 このところインスタグラムで更新している百均グッズを活用した「百均フィットネス」。 思いのほか、皆さまから反響をいただきましたのでPDFにまとめてみました。 コロナ禍でなかなか外に出られな […]