こんばんは、めんてなの倉持です。
10月から月に2回のペースでストレッチ教室を行っています。

週末の午前中にゆっくりと体を動かすことで、1週間で凝り固まった体をほぐすとともに週末を楽に過ごせるような時間にしてください。

スタッフの平野が担当しています。

※ストレッチ教室では風船などは使いませんのでご安心ください


2月の開催日が決定しました。

2月は3日（土）と17日（土）いずれも9時30分から約40分となります。

主にやることは、

• ゆったりとした呼吸で心を落ち着かせる
• 肩こりや腰痛にならないためのストレッチ
• 股関節まわりをほぐすストレッチ

というテーマで行なっていきます。

予約制となっていますので、ご予約を希望される方はこちらまでご連絡ください。皆さまのご参加をお待ちしております。

ストレッチ教室に関するお問い合わせは

お問い合わせや施術のご予約はこちらのフォームより承ります。

ご予約を希望される方は、ご希望の日時や連絡先を下記フォームに記入して送信をお願い致します。後ほどスタッフから折り返しのメールをお送りししますので、日時の確認を終えた段階でご予約が成立となります。

LINEでご予約

スマホで見ている方はQRコードをタップ、パソコンで見ている方はLINEを起動してQRコードを読み込んでください。

【追加】をタップすると当店からメッセージが届きますので、

• お名前
• ご希望の日
• 電話番号

をご記入の上、送信してください。日時を確認した後に折り返します。

メールでのお問い合わせ・ご予約

メールフィルターをお使いの方は下記ドメインを受信可能にしてお送りください。
@mentena.com

※ご希望の日にち・時間帯を第三候補までご記入ください
※メッセージをいただいて24時間以内に返信しますので、迷惑メールやプロモーションボックスも含めてご確認ください

お電話での問い合わせ

お急ぎの方、当日の予約をご希望の方はお電話にてご予約を承ります。
平日　9時〜20時　／　土曜日　9時〜18時

TEL ： 050-5897-9371

セッション中や移動中は電話に出られないこともありますのでご了承ください。

フォローよろしくお願いします！

@Mentena_Fuchu

投稿者プロフィール

倉持江弥

東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。

最新の投稿

• ストレッチ2024年4月24日四十肩・五十肩のためのコンディショニングセミナーを開催しました
• セミナー2024年4月10日ヨガの力学入門＆後屈のバイオメカニクスの講師を担当します
• トレーニング2024年4月9日クリケットバットでどんな効果が期待できる？大谷選手の好調の裏側に迫る
• セミナー2024年4月9日バイオメカニクスのアドバンス講座が終了しました

オンラインセッションをご希望の方はこちら

めんてなではオンラインでのセッションも承っております。

＊府中まで行くことができない
＊仕事が忙しくて休みが取れない
＊海外にいる
＊一人だとなかなか続かない

といった方、まずはお気軽にオンラインから始めてみてください。

詳しくはこちら