野球
ランニング中のハムストリングスの痛みに効果的なトレーニング【症例】
ハムストリングスの痛みに関して、以下のようなお問い合わせをいただきました。 7月中旬に草野球を行ったのですが、それ以降ハムストリングスに違和感があります。最初は筋肉痛だと思い、風呂上がりのストレッチやセルフマッサージを中 […]
野球肘に関する意見交換会を実施
先日、トレーナー活動をしている仲間で野球肘に関する意見交換会を行ってきました。 集まったのは、 ・柔道整復師 ・理学療法士 ・アスレティックトレーナー ・トレーニングコーチ 様々な立場からスポーツの現場に携わっており、 […]
ハムストリングス（太ももの裏）のキネシオテーピングの方法を紹介します
2015年のプロ野球も開幕してもうすぐ一ヶ月となりますが、やはりケガの情報というものは目に入ってきますね。特に今年は肉離れのニュースが多いような気が、、、 巨人では3月11日に太田選手、4月2日に相川選手、17日に阿部選 […]
星野監督が難病指定の胸椎黄色靭帯骨化症と診断されました
昨日の5月26日（月）に歩行困難なほどに腰痛が悪化して、 休養が発表された楽天イーグルスの星野仙一監督。 その詳しい病状が発表されました。 『腰椎椎間板ヘルニア』と『胸椎黄色靭帯骨化症』 黄色靭帯骨化症は厚労省に難病指定 […]
巨人の澤村投手が肩関節不安定症（ルーズショルダー）で戦線離脱
現在、宮﨑でキャンプ中の巨人軍・澤村投手が肩の不安を訴え2軍で調整するというニュースが出ましたが、その原因がルーズショルダーだったことがわかりました。 [st-card id=403 ] ルーズショルダーとは、簡単に言う […]
大津祐樹選手が受傷したアキレス腱断裂から復帰したスポーツ選手
昨日、オランダ2部リーグVVVフェンロで活躍している大津祐樹選手がアキレス腱断裂したというニュースがとびこんできました。。。 ロンドン五輪でも活躍し、来年のワールドカップでの活躍も期待できただけにとても残念なニュースです […]
野球選手のコンディショニング
今日は野球をしている30代のお客様がいらっしゃいました。 元々、肩の痛みがあったので肩周りを中心にストレッチを行っていたのですが、今日は少し突っ込んだ話しをしていました。すると、どうも最近スイングを繰り返していると、だん […]