臨時休業のお知らせ

いつも当店をご利用いただきまして、
ありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大を受けまして、
当店では5月6日(水)まで臨時休業いたします。

とにかく今、私たちにできることは
自分が感染者だと思って人との接触をしないこと。

これに尽きます。


様々な情報がメディアで飛び交って何が正しいのか、
不安に思うことも多いと思います。

色々なストレスの中でやり場のない気持ちに
なってしまうかもしれません。

なんとか皆さんで協力しあって、この局面を乗り越えていきましょう。


テレワークでご自宅にこもりっきりになって、
運動不足を感じているという声を耳にします。

通勤に1時間かけている方はその移動だけでも
7000〜8000歩は歩いていると言われています。

意外と多いと感じませんか?

これを解消するためには少しでもご自宅で時間を見つけて
ストレッチや足踏みだけでも行うことをお勧めします。

歯磨きをしている時に、
ご飯を食べる前に、
お風呂上がりに、

など時間を決めておくと続けやすいかもしれません。


再開する際にはこちらから案内させていただきます。

はやく終息することを願いつつ、
皆さまが健康に過ごされますことをお祈り申し上げます。


めんてな|整体&パーソナルトレーニング
倉持 江弥

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投稿者プロフィール

倉持江弥
東京都府中市のスポーツ整体「ストレッチ&コンディショニングめんてな」代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。

【国産素材】手づくり、無添加にこだわった体にイイ食事

”体にいい食事”を作ろうとするほど手間がかかってしまい
忙しい毎日の中ではどうしてもあざなりになりがちです。

せっかく食材を揃えたのに使いきれなかったら。

どれだけ忙しい中でも、毎日の「食事」は大切にして欲しい。
日々の食事に悩む生活から、食事を楽しむ生活にシフトするチャンスです。
日々を頑張るアナタを応援する、そんな存在になれれば幸いです。