臨時休業延長のお知らせ
倉持江弥この記事はプロモーションが含まれています
こんにちは、めんてなの倉持です。
まずは、
現在新型コロナウイルス感染症の治療に当たってくださっている医療従事者の方々、
生活必需品に関する物流を支えて販売をしてくださっている方々、
子供達の対応をしてくださっている保育園や学童の先生方、
学校を休んで家にいる子供達の面倒をみてくれているお母さん方、
本当にありがとうございます。
皆さまのためにも私たちができることは感染拡大を防ぐこと。
それしかありません。
当初5月6日までと発表されていた東京都の休業要請ですが、
5月末まで延長されることが発表されました。
それに伴いまして、当店も5月末まで休業致します。
東京都の感染者数は23区以外では
府中市が最多と言われています。
その理由はわかりませんが、
まず私たちにできることは飛沫感染を防ぐこと。
そのためにできることをしていきましょう。
ここで、お知らせです。
店舗での営業はできませんが、オンラインでのセッションは行なっています！
実際に回数券をお持ちの方にはすでにスタートしていますが、
・移動する必要がないから楽
・自宅で気軽に受けられる
・セルフケアがやりやすくなる
とのことで好評をいただいております。
もしオンラインセッションをご希望の方は、
こちらよりご連絡ください！
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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初の著書｜太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
初めての著書
打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
