肩

2016年1月29日

少し話題は古いですが先日行われていた大相撲初場所は、琴奨菊関が１０年ぶりの日本出身力士による優勝を飾りましたね。琴奨菊関といえば、やはり仕切り前の背中を大きく反らせる動作が話題になりました。最近はルーティンワークという […]

2015年2月9日

今日は妻の付き添いで、多摩センターのクロスガーデン多摩内にある『じぶんまくら』というお店に行ってきました。こちらはその名のとおりオーダーメイド枕の専門店。お客さまからも以前から、「寝ているときが辛い」「痛みで何度 […]

2014年5月20日

ゴルフやテニスのやりすぎで肩を痛めてしまったという方の場合、姿勢が悪くなっていないか気をつけてみるといいかもしれません。野球、ゴルフ、テニスなどスイングする競技では、肩が前に出ていわゆる『猫背』の姿勢になりやすいで […]

2014年2月5日

現在、宮﨑でキャンプ中の巨人軍・澤村投手が肩の不安を訴え2軍で調整するというニュースが出ましたが、その原因がルーズショルダーだったことがわかりました。 [st-card id=403 ] ルーズショルダーとは、簡単に言う […]

2013年12月21日

こんにちは、府中本町駅から徒歩5分ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。最近は腕や脚にしびれを感じている方の来店が増えてきました。腕のしびれは胸郭出口症候群、脚のしびれは坐骨神経痛の可能性が高いです。 […]

2013年7月17日

今日は野球をしている30代のお客様がいらっしゃいました。元々、肩の痛みがあったので肩周りを中心にストレッチを行っていたのですが、今日は少し突っ込んだ話しをしていました。すると、どうも最近スイングを繰り返していると、だん […]