X-PLOSION（エクスプロージョン）で集中力とアドレナリンをゲット！
倉持江弥”X-PLOSION（エクスプロージョン）”というタイトルを見てピンときたあなたはかなりマニアックかもしれません。
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2013年に発売されて以来、格闘家やサッカー選手たちの間で話題になっているメイド・イン・ジャパンのエナジードリンク。
開発したのがこちらの大谷憲弘君。
現役のパワーリフティング選手にして、トレーニングの指導者、ジムの経営者と3つの顔を持つ漢。
2014年は全日本選手権74kg級優勝・世界選手権74kg級7位という実力の持ち主。
横浜の関内には彼が運営するESQUATIR（エスクァティア）というトレーニングジムがあり、熱心に指導にあたっている。
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そんな大谷君が世界の頂点に立つために本気で開発したものが、この"X-PLOSION"。
極限まで自分を追い込むパワーリフティングの世界では、高い集中力を維持しながらトレーニングに臨まなければ記録は伸びないしケガにもつながります。
『アドレナリンを分泌し、高い集中力を維持する』
これがX-PLOSIONのテーマであり、多くのアスリートが必要としているテーマでもあります。
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私自身、愛飲していますが飲んで15分ほどで、脈をうってくるのが実感できます。
すぐにトレーニングを始めたくなるくらい。
逆に体力レベルがあまり高くない方には刺激が強いのでオススメはできません。
極限まで追い込むアスリートに、高みを目指すビジネスマンに、美容を気にする女性の皆さんに。
X-PLOSIONを是非お試しください！
投稿者プロフィール
- 東京都府中市のコンディショニングサロンめんてな代表の倉持です。体のゆがみを整えて、楽に動ける体作りをサポートします。
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初の著書｜太鼓打ちのための身体の整え方 〜呼吸・体幹編〜
打ち込む力を引き出す！太鼓打ちのための身体の整え方
〜呼吸・体幹編〜
を電子書籍にて上梓しました。
”太鼓打ちのための”という表現になっていますが、野球やテニスといったオーバーヘッド種目、音楽をされている方など身体を使うすべての方に参考になる内容になっています。
これまで様々なチームで指導をしてきましたが、いいパフォーマンスを発揮するためには呼吸や体幹の動きを整えていくことが最優先なのではないか、という結論にたどり着きました。
いかに呼吸を整えることが大切か、体幹の動きを適切なものにするためにはどんなことが必要か、それらを一冊にまとめたものが本書籍になります。
ただストレッチやマッサージ、筋トレをしているだけでは身体を変えることはできません。
その前提としての呼吸の最適化であったり、体幹の動きの最適化をしていくことで、トレーニングの効果もさらに高まってきます。
「腰を痛めることなく動き続けたい」
「呼吸が浅いのをなんとかしたい」
「もっといいパフォーマンスをしたい」
という方におすすめの一冊です。
