2023年8月22日 / 最終更新日 : 2023年8月22日倉持江弥膝

自転車のペダルをグッと踏み込んだ時に膝の内側に痛みが出る

買い物に行こうと自転車に乗って、グッとペダルを踏み込んだ瞬間に「ズキン」とした痛みを膝の内側に感じたことがある方。普段の何気ない動作で痛みを感じてしまうと、また同じ痛みが出るんじゃないかと不安になりますよね。「そんな […]

2018年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

3月のフルマラソンに向けて走り始め【前十字靭帯の再建術後4ヶ月経過】

こんにちは、めんてなの倉持です。2018年も残りあと少しとなりましたね。今年の4月に前十字靭帯を断裂、8月16日に手術を受けました。経過も順調で術後3ヶ月をすぎたあたりから凹凸のないグランドを走り始めています。そして […]

2017年2月10日 / 最終更新日 : 2024年1月23日倉持江弥膝

こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。当院には水泳をしているお子さんも多数来店されているのですが、膝の痛みで悩んでいる子がとても多いです。その中でも平泳ぎは、膝をまわす動きや反張膝の影響で膝に痛み […]

2014年2月26日 / 最終更新日 : 2018年12月22日倉持江弥膝

昨日のお客さまは膝の内側に痛みが出る鵞足炎の症状でお悩みでした。フルマラソン、ウルトラマラソン（100km！！）に出場経験があり、4月にもウルトラマラソンの出場を控えているというスーパーレディです。最初にカウンセリング […]

2013年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

こんばんは、大國魂神社から徒歩10分スポーツ障害に強い整体『ストレッチ＆コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。実は私も先日20kmの大会に参加してきました！初めての大会という […]

2013年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月21日倉持江弥膝

こんにちは、東京競馬場から徒歩10分スポーツ障害を解消するトレーナールーム『ストレッチ＆コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月19日（火）本日は９名の来店と３名の訪問がありました ■腰痛で好きなテニスも思う […]