変形性膝関節症
膝のねじれを解消するトレーニング器具が新たに導入されました！
2018年9月21日
めんてなで行っているセッションのコンセプトでもある「関節のゆがみ解消」に効果的なトレーニング器具が入りました！ その名もリアラインレッグプレス。 いつもセミナーなどでお世話になっているGLABさんから発売されているトレー […]
階段を降りる時に膝が痛い時の原因と対処法
2016年11月9日
こんにちは、府中市のスポーツ整体めんてなの倉持です。 先日は階段を昇るときの膝の痛みについて解説しました。重力に対抗して上に行くためには、力を発揮しなければいけません。その時に体を正しく使えていないと痛みが出てくるという […]
変形性膝関節症に効果的な大腿四頭筋（太もも前側）のキネシオテーピング
2015年10月27日
先日、医師や医療機関の方が運営するMEDLEYというサイトでこちらの記事が紹介されていました。 変形性膝関節症にキネシオテーピング、膝の痛みが軽減 これまで変形性膝関節症を改善するためにストレッチや運動療法を組み合わせて […]
東京新聞さんから変形性膝関節症に関する取材を受けました
2015年5月26日
5月26日発売の東京新聞の20面暮らしのページの中で、変形性膝関節症に関する取材を受けました。 前半は関町病院の丸山先生が変形性膝関節症について診断方法や注意点などを解説し、後半で私がストレッチなどを紹介しています。 [ […]
動きのクセを理解しましょう
2013年10月22日
こんにちは、京王線府中駅から徒歩15分 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 10月21日（月）本日は14名の方が来店されました。 ■車椅子で全身にこわばりがある大学生の全身ストレッチ ■介護で肩や首にこわ […]
変形性膝関節症は膝の歪みをとる
2013年10月6日
こんばんは、西国分寺駅から府中本町駅までは武蔵野線で2駅 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 10月5日（土）今日は８名の方にご来店いただきました。 ■変形性膝関節症で膝の内側が痛い70代女性の膝痛ケア […]