2014年7月18日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 熱中症 ココナッツウォーターで夏バテ&熱中症予防 今日は日中の気温31℃、湿度82%まで上がり、不快指数は84.8を記録しました。 不快指数77で約65%の人が不快に感じると言われているだけに、 この数字はいよいよ夏が到来したなと思わせてくれます。 さて、この時期にスポ […]
2013年7月29日 / 最終更新日 : 2013年7月29日 倉持江弥 競技別 Q&A 夏バテと熱中症の違いは? 昨日の熱中症講座の中で出た質問です。 Q.夏バテと熱中症は違うんですか? どちらも暑くなってきたときに感じるもので、だるい・食欲が出ない・疲れがとれないなど、 「体の機能の調節がうまくいっていないな~」と感じる点で似てい […]