鵞足炎

2018年12月20日

こんにちは、めんてなの倉持です。2018年も残りあと少しとなりましたね。今年の4月に前十字靭帯を断裂、8月16日に手術を受けました。経過も順調で術後3ヶ月をすぎたあたりから凹凸のないグランドを走り始めています。そして […]

2014年8月11日

本日来店されたお客さまは、膝の内側に痛みが出る鵞足炎の症状を訴えていました。一言に鵞足炎と言っても、痛みが出る経緯は人によって全然違います。走っている最中に膝の内側に痛みが出たとのことでしたが、話しを聞いていくと以前 […]

2014年2月26日

昨日のお客さまは膝の内側に痛みが出る鵞足炎の症状でお悩みでした。フルマラソン、ウルトラマラソン（100km！！）に出場経験があり、4月にもウルトラマラソンの出場を控えているというスーパーレディです。最初にカウンセリング […]

2013年12月26日

ランナーに多い障害と言えば、鵞足炎と腸脛靭帯炎が挙げられます。どちらも膝の障害で鵞足炎は膝の内側、腸脛靭帯炎は膝の外側に痛みが出ます。腸脛靭帯炎は別名ランナー膝というだけあって、走る量を増やすとかなり出やすい障害です。 […]

2013年12月10日

こんばんは、大國魂神社から徒歩10分スポーツ障害に強い整体『ストレッチ＆コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。実は私も先日20kmの大会に参加してきました！初めての大会という […]