ランナー
ナイキの厚底シューズは初心者ランナーに勧めません【怪我のリスク】
2019年1月23日
こんにちは、スポーツ整体院めんてなの倉持です。 今年は健康のためにも走り始めよう!と、思っている方から相談を受けました。以前は走っていたのですが、最近はめっきり走っていないとのことです。 ナイキの厚底シューズが流行ってい […]
母趾球荷重を身につけることで筋肉痛にも変化が!
2014年3月30日
ランニング中、膝の外側に痛みが出ていたというお客さま。 これまで、走ったあとは太ももの外側やすねの外側の張りが強く出ていました。 定期的なコンディショニングで通い始めて3ヶ月。 膝の外側の痛みもほぼなくなり、ランニングも […]
ランナー向け治療院に選ばれました!
2013年12月26日
先日、ランナー向けの雑誌『ランナーズ』2014年2月号の別冊付録『ランニング便利帳』の中で、ランナー向け治療院の一つとして当店ストレッチ&コンディショニングめんてなが紹介されました! 全国60店舗のうちの一つです。接骨院 […]
箱根駅伝で話題となっている4組の双子ランナーのご紹介
2013年12月25日
2013年も残すところあとわずかとなり、年明けが楽しみな時期になりました!そう、箱根駅伝の季節です。 2013年の箱根では優勝候補と言われた東洋大学や駒澤大学を振り切り、日体大が30年ぶりの総合優勝を飾りました。箱根のス […]
全員が公務員という南陽市役所陸上部がニューイヤー駅伝に出場
2013年12月18日
先日、とあるニュース番組を見ていたら興味深い情報がとびこんできました。 1月1日に行われる全日本実業団対抗駅伝いわゆるニューイヤー駅伝に、南陽市役所陸上部が出場するというのです。 ==================== […]
鵞足炎や腸脛靭帯炎になったランナーへの対処法について
2013年12月10日
こんばんは、大國魂神社から徒歩10分 スポーツ障害に強い整体『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 12月になりマラソンシーズンが到来。 実は私も先日20kmの大会に参加してきました! 初めての大会という […]

