2014年7月28日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 股関節 股関節の痛みであぐらがかけない方のストレッチ 今日は腰のヘルニアが原因で股関節周りも硬くなり、痛みであぐらや足を組む動作ができない方が来店されました。 股関節周りはとても複雑な構造をしているので姿勢によって痛みの感じ方が変わってきます。そのため、本人もどの姿勢で痛み […]
2013年11月9日 / 最終更新日 : 2015年9月27日 倉持江弥 股関節 膝の痛みは股関節のねじれが原因 こんにちは、府中本町駅徒歩5分 スポーツ愛好家の相談所『ストレッチ&コンディショニングめんてな』の倉持です。 11月8日(金) ■スタジオエクササイズ中心の40代男性|体力向上&ケガ予防トレーニング ■主婦の50代女性| […]