2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年1月13日 倉持江弥 症例 痛みがある時は冷やした方がいい?温めた方がいい?【リハビリと合わせて】 こんにちは、スポーツ整体院めんてなの倉持です。先日、アイシングに関して、以下のような質問をいただきました。 [st-kaiwa1]陸上部です。練習中にハムストリングスを痛めてしまいました。アイシングを続けているのですが、 […]