2023年12月21日 / 最終更新日 : 2024年1月19日 倉持江弥 スキンストレッチ スキンストレッチ認定セミナーの講師を務めてきました こんにちは、めんてなの倉持です。 当店のセッションでも頻繁に使っているスキンストレッチという肌をさするツール。筋膜リリースの一種で、関節のこわばりや可動域を改善したり、出力を向上したりとさまざまな使い方ができるツールです […]