2024年1月21日 / 最終更新日 : 2024年1月22日 倉持江弥 書籍紹介 スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかると体との対話がしやすくなる 昨年、亀田メディカルセンターから発売されたこちらの書籍。 病院が監修した本というと難しくなりがちですが、誰でも読みやすく、しかもケガのことだけでなくストレッチやトレーニングのこともわかりやすく書かれています。 今はYou […]