2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 倉持江弥 肩 FacebookのLive配信を行いました！肩まわりのセルフチェックとケアのやり方について こんにちは、めんてなの倉持です。 先ほど、FacebookでのLive配信が終わりました！ 初めての試みだったのでイメージした通りにはできませんでしたが、これから定期的に行うことで少しずつ慣れてくると思います。 Face […]
2014年5月20日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 肩 肩の痛みと姿勢の関係 ゴルフやテニスのやりすぎで肩を痛めてしまったという方の場合、 姿勢が悪くなっていないか気をつけてみるといいかもしれません。 野球、ゴルフ、テニスなどスイングする競技では、 肩が前に出ていわゆる『猫背』の姿勢になりやすいで […]
2014年4月27日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 倉持江弥 腰 体のどこかが痛くてつらいですか？ 4月26日（土）の朝日新聞beにこんなタイトルの記事が載っていました。 『体のどこかが痛くてつらいですか？』 回答者数2471人の中で実に60％の人が体に痛みを有していると答えています。 その内訳（複数回答可）は、 1位 […]
2013年12月21日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 倉持江弥 肩 【症例】スマホの使いすぎによる胸郭出口症候群に要注意 こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 最近は腕や脚にしびれを感じている方の来店が増えてきました。 腕のしびれは胸郭出口症候群、脚のしびれは坐骨神経痛の可能性が高いです。 […]
