肩の痛み
FacebookのLive配信を行いました!肩まわりのセルフチェックとケアのやり方について
2020年4月1日
こんにちは、めんてなの倉持です。 先ほど、FacebookでのLive配信が終わりました! 初めての試みだったのでイメージした通りにはできませんでしたが、これから定期的に行うことで少しずつ慣れてくると思います。 Face […]
肩の痛みと姿勢の関係
2014年5月20日
ゴルフやテニスのやりすぎで肩を痛めてしまったという方の場合、 姿勢が悪くなっていないか気をつけてみるといいかもしれません。 野球、ゴルフ、テニスなどスイングする競技では、 肩が前に出ていわゆる『猫背』の姿勢になりやすいで […]
体のどこかが痛くてつらいですか?
2014年4月27日
4月26日(土)の朝日新聞beにこんなタイトルの記事が載っていました。 『体のどこかが痛くてつらいですか?』 回答者数2471人の中で実に60%の人が体に痛みを有していると答えています。 その内訳(複数回答可)は、 1位 […]
【症例】スマホの使いすぎによる胸郭出口症候群に要注意
2013年12月21日
こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ&コンディショニングめんてなの倉持です。 最近は腕や脚にしびれを感じている方の来店が増えてきました。 腕のしびれは胸郭出口症候群、脚のしびれは坐骨神経痛の可能性が高いです。 […]

