めんてな

2021年4月3日

こんにちは、めんてなの倉持です。今日のQ&Aはこちら。 Q. スポーツをしている人専門ですか？お問い合わせいただくときに聞かれることが多いのですが。結論から言うと、 A. スポーツ専門ではありません！なのでどなた […]

2020年3月10日

こんにちは、めんてなの倉持です。これまでに股関節やお尻まわりのストレッチをブログやYouTubeで紹介してきましたが、情報が散らかっている感じだったのでまとめてみました。ぜひ、ご自身の状態にあったものを選んでやって […]

2020年2月24日

これまでいくつか講座を開催してきましたが、今回初めての試みとなるジュニアアスリートを支えるお父さんのためのパートナーストレッチ講座を開催しました。自分で体を動かすボディワークや専門家向けの講座は行ってきましたが、 […]

2014年11月20日

おかげさまで【めんてな】も12月で開業3年半を迎えることになりました。スポーツ整体・パーソナルトレーニングという形態なので、どんな目的で利用するのがいいのかと迷われる方もいると思います。そこで、今年8月～10月の3ヶ […]