2022年5月24日 / 最終更新日 : 2022年5月28日 倉持江弥 食事 プロテインとアミノ酸の違いはなんですか? こんにちは、めんてなの倉持です。 栄養指導などしているとサプリメントの質問も多くいただきます。 その中でも特に多いのが、プロテインとアミノ酸の違いについて。 サプリメントも種類がたくさんあるので何を摂ればいいのか迷ってし […]