膝痛
ランニングと自転車はどちらの方が膝にかかる負担が大きい？
2014年7月27日
体力をつけるため、ダイエットのため、健康のためには有酸素運動をするのが良い、というのはもう当たり前のように言われますよね。 有酸素運動の基本とも言えるランニングと自転車。これらを比較してどちらの方が体にいいですか？という […]
変形性膝関節症は膝の歪みをとる
2013年10月6日
こんばんは、西国分寺駅から府中本町駅までは武蔵野線で2駅 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 10月5日（土）今日は８名の方にご来店いただきました。 ■変形性膝関節症で膝の内側が痛い70代女性の膝痛ケア […]
寒くなったときの膝の痛みにご用心
2013年10月5日
こんにちは、JR武蔵野線府中本町駅から徒歩5分 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 10月4日（金）本日は12名のお客さまのご来店いただきました ■ステップ系スタジオプログラムを楽しむ40代男性のケガをし […]