2024年2月7日 / 最終更新日 : 2024年2月8日 倉持江弥 栄養 焼き芋の驚くべき効果!腸を活性化させる秘密 お客さまからいただいた焼き芋を食べながらパシャリ。寒い季節の焼き芋はどうしてもこんなに美味しいんでしょうね〜。 蜜芋のトロッとした食感と優しい甘みは幸せの極みです。 焼き芋は美味しいだけでなく、腸の動きをよくしてくれたり […]
2024年2月6日 / 最終更新日 : 2024年2月7日 倉持江弥 栄養 グルテンフリーのりんごケーキで腸活 普段からグルテンフリーの生活をしているわけではありませんが、時々グルテンを抜く時期を作っています。 なんとなくダルい感じがするとか、疲れや眠気が抜けないというタイミングで。 今回はグルテン抜きのタイミングでりんごケーキを […]
2024年1月24日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 倉持江弥 栄養 厳選された旬の野菜を自宅まで届けてくれる宅配サービス4つを比較! まさに今、旬を迎えている冬野菜。ほくほくとした甘さが特徴のカボチャや、シャキシャキとした食感が楽しい大根、お鍋には欠かせない白菜などなど。 なんでこんなに旬のお野菜って美味しいんでしょうね。 自分で野菜を育てていると、採 […]
2024年1月20日 / 最終更新日 : 2024年1月20日 倉持江弥 栄養 ちょっぴり辛めが鼻とのどに気持ちいい甜茶飴 毎年、乾燥しやすい1月や2月、花粉がひどくなる3月や4月になるとお客さまからいただくものがあります。 それがこちら!森下仁丹の鼻・のど甜茶飴 余計な甘みもなく、喉や鼻がスーッとするのでとても気に入っています。 調べてみる […]
2023年8月18日 / 最終更新日 : 2023年8月19日 倉持江弥 栄養 足先の冷えが気になる方に!シナモンで毛細血管を若返らせよう こんにちは、めんてなの倉持です。 寒い冬の時期だけでなく、暑い夏にも悩まされるのが足先の冷え性。 クーラーがガンガン効いた室内で感じる足先の冷たさはどうにもならないですよね。 靴下を厚手にしたり、レッグウォーマーをつけた […]