アキレス腱
アキレス腱断裂の手術から5週が経過、腓腹筋に力が入るように
2015年11月21日
アキレス腱を断裂して、縫合手術を受けてから5週間が経過しました。 この1週間は自転車のありがたさを実感した1週間でもあります。装具つきなら自転車に乗っていいという許可がおりてからは、ほぼ以前と同じような生活に戻っています […]
アキレス腱の回復を早めるために効果的な食事【アキレス腱断裂のリハビリ④】
2015年10月26日
手術は無事に2時間ほどで終わり、これからはアキレス腱の回復や身体のバランスを整えるためのリハビリをしていく段階に入ります。 と言いたいところではありますが、リハビリよりももっと大切なことを忘れてはいけません。それは、 ズ […]
アキレス腱を断裂した人に起こりうる膝や股関節の痛み
2015年8月28日
めんてなでは膝や股関節の痛みで来店される方が多いのですが、過去に経験したケガを確認していくとアキレス腱を断裂したことがあるという人が意外と多いように感じます。 まず、アキレス腱断裂に関してはこちらの記事をご確認ください。 […]