2015年11月21日 / 最終更新日 : 2018年12月14日 倉持江弥 アキレス腱 アキレス腱断裂の手術から5週が経過、腓腹筋に力が入るように アキレス腱を断裂して、縫合手術を受けてから5週間が経過しました。 この1週間は自転車のありがたさを実感した1週間でもあります。装具つきなら自転車に乗っていいという許可がおりてからは、ほぼ以前と同じような生活に戻っています […]
2015年10月26日 / 最終更新日 : 2024年2月7日 倉持江弥 アキレス腱 アキレス腱の回復を早めるために効果的な食事【アキレス腱断裂のリハビリ④】 手術は無事に2時間ほどで終わり、これからはアキレス腱の回復や身体のバランスを整えるためのリハビリをしていく段階に入ります。 と言いたいところではありますが、リハビリよりももっと大切なことを忘れてはいけません。それは、 ズ […]
2015年8月28日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 倉持江弥 アキレス腱 アキレス腱を断裂した人に起こりうる膝や股関節の痛み めんてなでは膝や股関節の痛みで来店される方が多いのですが、過去に経験したケガを確認していくとアキレス腱を断裂したことがあるという人が意外と多いように感じます。 まず、アキレス腱断裂に関してはこちらの記事をご確認ください。 […]