足の甲の痛み
羽生結弦選手が痛めたリスフラン関節靭帯とは？その対処法は？
2016年4月26日
今日の夕方のスポーツニュースで羽生結弦選手のケガについて、記事が載っていましたね。左足甲にあるリスフラン関節靭帯の損傷で全治２ヶ月とのことです。 先日の世界選手権後に左足甲の靭帯を痛めていたと報道されていましたが、リスフ […]
足の甲の痛み（リスフラン関節捻挫）を和らげるエクササイズ
2014年3月27日
先日、足の甲の痛み（リスフラン関節の捻挫）について記事を書きました。 [nlink url="https://www.mentena.com/?p=1929"] 前回はテーピング方法を紹介しましたが、今回は足の裏を鍛える […]
歩いているときに足の甲が痛い時のテーピング方法【リスフラン関節】
2014年3月19日
普段生活をしていると、「ちょっと痛いけど我慢できるし見てもらうほどでもないかな～」というくらいの痛みが起きることありませんか？ 先日、来られたお客さまも痛みが出た当初はそんな感じでした。 病院に行ってもレントゲン上は問題 […]