足のむくみ
足のむくみを解消するトレーニングを紹介します
2016年3月31日
先日、テレビでご紹介した「足のむくみ」解消トレーニングを動画でまとめてみました。ＴＶでは細かく伝えられなかった点もあるので、少し細かく説明を入れています。 足のポンプ作用 足のむくみが起きる最大の原因は、ひざ下の筋肉がう […]
TBS系列の特別番組「健康！いただきMAX」にスペシャリストとして登場
2016年3月29日
３月２８日（月）に放送されましたＴＢＳの特別番組「健康！いただきMAX」という番組に代表の倉持がトレーニング指導のスペシャリストとして登場しました。 女性の天敵とも言える足のむくみ。 これを解消する方法として、リンパマッ […]
アキレス腱断裂の手術後、足のむくみを解消する
2015年11月4日
[su_row][su_column size="1/3" center="no" class=""][/su_column] [su_column size="2/3" center="no" class=""] アキ […]