リアライン
膝のねじれを解消するトレーニング器具が新たに導入されました！
2018年9月21日
めんてなで行っているセッションのコンセプトでもある「関節のゆがみ解消」に効果的なトレーニング器具が入りました！ その名もリアラインレッグプレス。 いつもセミナーなどでお世話になっているGLABさんから発売されているトレー […]
膝のゆがみを整えるリアラインセミナーに参加してきました
2014年7月21日
めんてなの基本コンセプトとなっている『リアライン』。 関節のゆがみを整えて、身体にかかる負担を減らす取り組みをしています。 身体の骨格のことをアライメント（alignment）と呼ぶのですが、 これを修正するという意味で […]
あなたの身体の動きを活かして骨盤調整
2013年12月2日
こんにちは、府中本町駅から徒歩5分 スポーツ愛好家の拠り所「ストレッチ＆コンディショニングめんてな」代表の倉持です。 骨盤のゆがみが気になったとき、どんなゆがみ方が気になりますか？ ・あお向けになったときの膝の高さが違う […]