バレーボール
バレーボールで膝を痛める原因と対処法！おすすめの膝サポーターも紹介
2025年2月8日
バレーボールはジャンプやダッシュ、急な方向転換や急停止などの動作が多く、特に膝への負担が大きいスポーツです。 特に、「スパイクの着地時に膝が痛む」「ジャンプを繰り返しているうちに膝に違和感が出る」などの悩みを持つプレーヤ […]
巨人の澤村投手が肩関節不安定症（ルーズショルダー）で戦線離脱
2014年2月5日
現在、宮﨑でキャンプ中の巨人軍・澤村投手が肩の不安を訴え2軍で調整するというニュースが出ましたが、その原因がルーズショルダーだったことがわかりました。 [st-card id=403 ] ルーズショルダーとは、簡単に言う […]
動きのクセを理解しましょう
2013年10月22日
こんにちは、京王線府中駅から徒歩15分 ストレッチ＆コンディショニングめんてなの倉持です。 10月21日（月）本日は14名の方が来店されました。 ■車椅子で全身にこわばりがある大学生の全身ストレッチ ■介護で肩や首にこわ […]