PNF
【メディア取材】定例で行っている勉強会の様子が専門誌に取り上げられました
2018年5月21日
スタッフ研修の一環として毎月（1〜2回程度）行っている勉強会なのですが、ひょんなことから専門誌の取材を受けることになりました。 いつもと同じように勉強しようとしても、取材というだけでピリッとした雰囲気になりますね。 特に […]
肩の力が抜けない時に簡単に肩の力を抜く方法
2016年4月30日
肩こりや首こりで悩んでいる女性の方はとても多いですよね。自分では自覚がなくても、美容院などで肩を触ってもらうと「こってますね〜」と言われてしまう方も含めるとかなりの数になるのではないでしょうか。 そんな方に共通しているク […]